正念疗愈的力量一种新的生活方式--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念，安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法，能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。

内容简介

当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念，安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法，能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法，能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。这种幸福感可以被触摸、被挖掘，并贯穿于我们的日常生活。当陈旧的创伤得到疗愈、往昔的痛苦得到宽恕时，新的谅解、和解以及心灵与思维的豁然开朗便奇迹般接踵而至。

前言

第一章感知觉能力 3

第二章与自我无关？但是，拜托，那我们还是我们眼中的自己吗 12

第三章不割裂 27

第四章不分离 30

第五章时间与空间的定位：致吾父的颂歌 33

第六章正交现实：在意识上的旋转?、 43

第七章正交制度 52

第八章一项关于疗愈和心灵的研究 63

第九章关于幸福的研究：冥想、大脑和免疫系统 78

第十章小矮人 88

第十一章本体感受：身体的体验感觉 106

第十二章神经可塑性与可能性的未知极限 111

第十三章我听不见自己的想法 131

第十四章我忙得连喘口气的时间都没有了 133

第十五章忙碌的不忠 137

第十六章自我打扰 143

第十七章填满每一个时刻 150

第十八章抵达某处 157

第十九章你无法从此处抵达彼处 162

第二十章 “压力山大” 185

第二十一章对话与讨论 189

第二十二章正襟危坐 194

第二十三章你疯了 201

第二十四章相变 204

第二十五章自产自留 210

第二十六章理想化的练习只是另类虚构 216

第二十七章你想干吗 219

第二十八章谁赢了超级碗 224

第二十九章傲慢与权力 234

第三十章死亡 242

第三十一章死前的死亡（一） 248

第三十二章死前的死亡（二） 256

第三十三章不知道的心 260

第三十四章爱上我自己 262

致谢 266

相关阅读 272

正念疗愈的力量 一种新的生活方式

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足

正念疗愈的力量一种新的生活方式