不老的大脑致老龄化时代的脑科学--聚文网

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编辑推荐

阅读后你可得知：衰老不再是宿命，而是一个可塑造的过程。决定生命活力和健康长寿的因素，不仅只有膳食和运动。保持年轻是心态问题，这意味着至少要从一个接近不同的角度去看待衰老。

内容简介

脑子是个好东西，你总要用到它！
破除对衰老的刻板印象，保护大脑健康、保持青春。
全球抗衰老科学界领袖、德国抗衰老学会主席科普力作。
老龄化时代近在眼前，我们都该补上一堂必修课！
在书中，著者通过综合探讨大脑与衰老的关系，为我们解答了生活中及医学上对衰老的常见误解，告诉我们在面对衰老时，激素是如何调节并发挥作用的。
从年轻时就要形成对衰老的积极认知，打破对老龄的刻板印象，锻炼我们的语言能力，保持阅读、写作和交谈，为实现健康老龄化提早做好认知储备。
科学解释老龄化，是近年来不断颠覆人们认知的研究领域之一，包括阿尔茨海默病化学基础的科学争议。
站在全球抗衰老研究的最前线，用生动简约的语言，为读者解释衰老科学的新发现，是一件既高端又特别有趣的事情。

作者简介

贝恩德 · 克莱内 - 贡克（Bernd Kleine-Gunk）医学博士，全球抗衰老医学界领袖人物，是德国预防与抗衰老医学会（GSAAM）主席。德国经典抗衰老医学教材的编辑。在其带领下，GSAAM 定期在德国和其他国家组织研讨会和培训活动。出版过 30 多部抗衰老科普书，其中《科学抗衰老：毒物兴奋效应原则下的长寿秘诀》已被国内引进。张世胜，西安外国语大学欧洲学院德语教授、博导，西外本硕、北外博士，歌德学院青年教师培训班学员，国家留学基金委与德国学术交流中心博士生研究奖学金生，柏林文学论坛翻译研修班学员、驻地译者，国家留学基金委与德国学术交流中心中德学者短期合作交流学者，德国明斯特大学访问学者。

第1章激素：控制或自主
激素是生活的导演
大脑与身体的交流
更年期的真相：性激素
神经元保护者：雌激素和孕激素
是什么在影响女性
激素替代治疗是福是祸
睾丸激素让我们更长寿
缺乏睾丸激素意味着什么
男性应该做些什么
可以用激素代替健身房吗
拥抱催产素
去哪里获得催产素
第2章释放压力吧
没有压力真的好吗
从技巧到医学和心理学
神经系统紊乱
激素警报
压力可以被测出来吗
慢性压力的健康风险
……

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