请先学会爱自己

字数: 10000
装帧: 平装
出版社: 百花文艺出版社
作者: 张超斌译 (美)利亚•珀尔曼绘
出版日期: 2024-05-01
商品条码: 9787530688144
版次: 1
开本: 32开
页数: 176
出版年份: 2024

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内容简介

一枚硬币，两面人生。
积极的人生VS消极的人生，答案不言而喻。
每个人，都能通过自身的调节获得快乐，那些触手可及的美好时光，仅仅需要一些积极的心理暗示。
不会？没关系，利亚·珀尔曼会通过简笔画教会你。
这是一本画给焦虑中的人的绘本，别让负面情绪淹没你的人生。
这是一本画给缺少爱的人的绘本，别孤独地自暴自弃。
蔷薇色的人生在向你招手，一切改变，始于一个理所应该的决定——爱自己。

作者简介

利亚?珀尔曼是一位漫画家，也是一位简笔画大师。她创办了知名漫画网站Dharma Comics，她的画作时常出现在杂志和报纸上，也被各大网站和社区媒体采用。珀尔曼时常接受媒体访问，也会去各处做演讲，还给人做心灵导师、志愿者等，她游走在世界各地并不断学习，陶冶心灵

引言
第一章爱自己
第二章爱你
第三章当生活变得艰难
第四章选择自己的奇遇
第五章寻找失却的平和
后记寄语
致谢