解码青春期男孩

如今的男孩，9岁就开始进入青春期，20岁出 头才结束！在这10多年的时间里，他们要经历变声 、痤疮、梦遗、情绪化等身体和心理变化，还要面 临很多让人棘手的新挑战：社交媒体、网络色情、 形体焦虑、各种成瘾问题、暴力游戏……这是作为 父母的你在这个年龄时从未经历过的…… 如何帮助他安全、健康地度过危险、混乱、叛 逆的青春期，避免他屈从于诱惑，造成影响一辈子 的后果？ 当然是交谈，用关于男孩青春期的新信息、新 方式主动与他们谈谈必须知道的那些事。 本书从9个角度为你全新解码正在经历青春期阵 痛的男孩——从生理变化到情绪变化，从形体焦虑 到性教育、性侵犯，从色情内容到成瘾行为、延迟 满足，从暴力游戏到死亡问题……在更新你的认知 的同时，还告诉你如何主动与他们交谈，帮助他们 健康成长。

上篇：内在变化 第1章 如何与男孩交谈 如何与男孩交谈 第2章 睾酮：让男孩变身男人的神奇激素 什么是睾酮 男孩的情绪波动 睾酮与安静的男孩 如何与男孩谈论睾酮 第3章 是的，9岁孩子可能已经进入青春期了 到底什么是青春期 关于青春期提前的讨论是从女孩开始的 为何父母大多不知家中男孩已经进入青春期 有关男孩青春期的话题为何上不了头条 如何与男孩谈论青春期的到来 第4章 青春期延迟的男孩 什么叫作“青春期延迟” 青春期延迟所面临的双重打击 我们能做些什么 如何与男孩谈论青春期延迟 第5章 身体长大了，想法却没长大 青少年大脑发育概述 不使用则淘汰 髓鞘是加速器 知识就是力量 如何与男孩谈论大脑发育 下篇：外在影响 第6章 男孩与“那通谈话”：21世纪的全新教育方式 孩子们需要知道些什么，应该由谁来教？ 父母们能否比学校做得更好 新式的健康教育和性教育 让男孩也接受健康教育 尽管性教育资源丰富，父母的影响仍旧举足轻重 如何与男孩谈论性 第7章 男孩与性：色情内容、交换裸照与同意原则 色情文化的泛滥 性别差异 两代人的信息鸿沟 交换裸照 同意原则 如何与男孩谈论色情这件事 第8章 男孩与美：没有付出，就没有回报 “美”的标准 你绝对想不到 男子气对男孩的影响 男孩要增肌 担心儿子肥胖，却依旧保持沉默 如何与男孩谈论形体焦虑 第9章 男孩与成瘾：奖赏回路兴奋剂 为何有些人会成瘾 青少年的成瘾风险 成瘾性人格 成瘾的解药：延迟 如何与男孩谈论成瘾话题 第10章 男孩与枪：从校园枪击案到暴力游戏 校园枪击 校园枪手是这样的 暴力视频游戏 如何与男孩谈论枪支和涉枪暴力 我要讲的讲完了，现在该你去谈了 附录：青春期男孩的生物学 一切都会变大 变声 勃起 痤疮 体毛增多 情绪化 体味 梦遗 长个子 致谢