中书学研— 乒乓球运动教学与训练研究--聚文网

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内容简介

本书以乒乓球运动为基底，以乒乓球训练为导向，对乒乓球运动训练展开研究。简要介绍了乒乓球运动概述；引导读者了解乒乓球运动的训练常识；详细论述了乒乓球运动技术指导；具体分析了乒乓球运动战术指导，主要包括乒乓球致胜因素，乒乓球运动战术原理，乒乓球运动单打战术学训指导等。

第一章丘乓球运动概述第一节乒兵球运动的产生与发展第二节乒兵球运动的特点与价值第三节乒乓球运动的发展趋势第四节乒乓球运动与现代社会的融合第五节乒乓球运动教学训练原则、方法与理念第二章乒乓球运动的训练常识第一节乒乓球运动的基本术语第二节乒乓球的站位、握拍方法和步法第三节乒乓球运动的环节和动作结构第四节乒乓球运动的力学原理第五节乒乓球运动打法分类第三章乒乓球运动技术教学第一节乒乓球发球技术教学第二节乒乓球接发球技术教学第三节乒乓球推、搓球技术教学第四节乒乓球的攻球技术教学第五节乒乓球的弧圈球技术教学第四章乒乓球运动战术教学第一节乒乓球制胜因素第二节乒乓球运动战术原理第三节乒乓球运动单打战术教学第四节乒乓球运动双打战术教学第五章乒乓球专项身体训练第一节乒乓球运动速度素质训练第二节乒乓球力量素质训练第三节乒乓球运动耐力素质训练第四节乒乓球运动灵敏素质训练第五节乒乓球运动柔韧素质训练第六章现代乒乓球运动实践科学指导第一节乒乓球运动的营养补充第二节乒乓球运动的疲劳恢复第三节乒乓球运动的伤病处理参考文献

中书学研— 乒乓球运动教学与训练研究

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