深度关系(文轩)

字数: 420000
装帧: 平装
出版社: 九州出版社
作者: 武志红著
出版日期: 2023-10-01
商品条码: 9787522520223
开本: 32开
版次: 1
页数: 460
出版年份: 2023

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内容简介

知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后，有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。独创自我认知工具“人性坐标体系”，帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度，或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”，引导读者重新审视内心，识别和摆脱情绪操控；培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力，从而拥有做成事的能力、爱的能力。真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈。

导言欢迎来到真实世界
全能感的四张面孔
人性坐标体系
走出头脑自恋
第一部分全能自恋及其变化
引言如何看全能感
第一章全能幻梦
全能感的四个变化
全能感的常规表现
全能梦：奇葩新闻背后的幻梦
第二章全能自恋相关的心理机制
警惕向全能感退行
杨广的千古一帝梦
第三章意志与控制
意志成本
控制你能控制的
传销陷阱
第四章圣人逻辑
被强加的圣人身份
……