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内容简介

《再忙也要好好吃饭》以纯手绘的形式记录食谱，书中穿插有拟人化的猫咪角色，画风治愈，叮咛大家好好吃饭，给人一种陪伴感。全书共分为两大部分：工作日篇和休息日篇，工作日篇收录工作日早餐、午晚餐，休息日篇收录饮品、零食，并穿插8则趣味小故事，也以手绘的形式表达，温馨治愈。书中共收录63道手绘食谱，料理经作者反复实验，化繁为简，尽可能简化食材，把料理简单化，让人人都可以做，每道食谱以手账形式呈现，配有详细的图文步骤，标注有参考制作时间，插画精美，让忙碌的生活有美食治愈。另外，书中设计有很多趣味互动形式：书中有一页可供读者自由创作食谱；随书附赠三张素材纸，分别为厨具、调味料、食材，共46种元素，读者可自行裁下用于食谱创作或自制手账，如果不舍得裁剪，也可以用来记录下厨日记。

作者简介

进宝 Hank，80后，一个喜欢研究做饭的绘画人，是大橘田园猫进宝的饲养员。小红书@进宝开饭啦主理人。以治愈的手绘家常美食走红网络，他因此被网友亲切地称呼为“进宝”。慢热喜静，用画画来记录生活。

烹饪小课堂第一篇工作日吃饱才有力气工作早餐太阳蛋烤吐司鸡蛋酱三明治茭瓜鸡蛋饼花生酱西多士香煎葱花饼香煎土豆饼金枪鱼饭团阳春面馒头丁鸡蛋饼芝士蛋包三明治松饼虾仁鲜肉小馄饨培根鸡蛋芝士卷饼午晚餐蒜香胡椒虾寿司卷蒜香鸡翅咖喱牛肉饭芝士牛肉卷韩式拌面孜然羊肉盖浇饭泰式菠萝炒饭花生酱意面黄焖鸡腊味煲仔饭照烧鸡腿寿喜锅麻辣香锅红烧肉香肠比萨部队火锅火鸡面话梅雪碧排骨肉酱意面生菜卷可乐鸡翅芥末虾球金汤肥牛番茄炖牛腩辣炒花蛤地三鲜酸辣汤 “吃货”小剧场第二篇休息日忙碌一周，是该好好犒劳自己的时候了小食地摊烤肠酸辣柠檬凤爪照烧鸡肉丸牛油果塔塔酱五香茶叶蛋奶香土豆泥糖渍金橘烤南瓜草莓酸奶慕斯虾仁烤蛋红豆双皮奶红豆沙青团饮品绿豆牛乳冰沙姜柠茶海盐茉莉拿铁山药花生杏仁露西柚桃桃冰茶柑橘冰沙莫吉托自制酒酿饮古法酸梅汤青提石榴茶欢迎创作自己的食谱，让它成为世界上独一无二的书素材纸

再忙也要好好吃饭 赠明信片版

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