足球训练阶段解析及规划--聚文网

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内容简介

本书在长期足球教学与科研积累的基础上，多次请教全国各地的著名足球专家和学者，将足球训练的重要基础阶段划分为三部分，并结合每个阶段年龄特点进行详细的分析，制定科学有效的长期训练规划。本书建立在世界足球不断进步的基础之上，融合了世界各国的足球哲学文化，吸取国内外近几年的先进训练理念，解析一些经典的训练范例，贯通于新时代足球训练的各个细节，科学制定足球技术、战术、体能及比赛之间的组合与衔接。为喜欢足球、热爱足球的青少年奉上一些足球训练的新思维、新方法，为我国足球的发展贡献些许微薄的力量。

绪论上篇初级阶段第一章初级阶段训练理念及规划第一节初级阶段年度训练计划第二节初级阶段周训练计划第三节初级阶段年度训练内容安排第二章初级阶段训练指导第一节初级阶段技战术的培养第二节初级阶段攻防技术要求第三节初级阶段体能训练指导第三章初级阶段准备期实践课第四章初级阶段比赛期实践课第五章初级阶段过渡期实践课中篇中级阶段第六章中级阶段训练理念及规划第一节中级阶段年度训练计划第二节中级阶段周训练计划第三节中级阶段年度训练内容安排第四节中级阶段球员身心发展特点与教学措施第七章中级阶段训练指导第一节中级阶段训练基本原则第二节中级阶段技战术训练指导第三节中级阶段体能训练指导第八章中级阶段准备期实践课第九章中级阶段比赛期实践课第十章中级阶段过渡期实践课下篇高级阶段第十一章高级阶段训练理念及规划第一节高级阶段训练计划第二节高级阶段年度训练内容安排第十二章高级阶段训练指导第一节高级阶段防守技术第二节高级阶段进攻技术第三节高级阶段战术意识第十三章高级阶段准备期实践课第十四章高级阶段比赛期实践课第十五章高级阶段过渡期实践课寄语参考文献

足球训练阶段解析及规划

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