当妈后重新找回自己
心理咨询师写给敏感妈妈的自在心法，看见“妈妈”身份中隐藏的困境，应对当妈后的疲惫、焦虑和内耗，认识敏感特质，解读情绪困扰，学会自我解绑，做自信又自在的妈妈！
- 字数: 151000
- 装帧: 平装
- 出版社: 北京科学技术出版社
- 作者: (德)布丽吉特·肖尔 著 张晓宁,刘艾琳 译
- 出版日期: 2024-07-01
- 商品条码: 9787571435912
- 版次: 1
- 开本: 16开
- 页数: 256
- 出版年份: 2024
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