(高职高专)以生涯规划为引导的职业素养训练指导

本教材以学校建立的“ 三位一体”综合素质及行 动能力育人体系为依托， 以职业教育为核心，以职 业典型为引导，以生涯规 划为手段，旨在帮助学生 建立终生、可持续发展的 职业生涯规划意识，引领 学生明确职业方向，提升 职业素养，做好个人规划 ，促进就业行动能力提升 ，助力他们成长为具备高 素质的技术技能型人才、 能工巧匠、大国工匠，并 能在职场中不断提升自我 发展新高度。 本教材共分为五个部 分15个项目，每个项目都 设有“职业课堂”，可帮助 学生对职业教育进行深入 了解。教材中还有以二维 码形式呈现的“拓展阅读” “生涯故事”及“趣味测试” ，学生可通过扫码自行阅 读或完成测试内容。这在 帮助学生拓宽知识领域、 了解自己的同时，也丰富 了教材内容。教材的每个 部分都紧扣职业素养训练 的关键环节，从认识职业 环境、提升职业境界、履 行职业职责、提高心理素 质到增强社会意识，层层 深入，逐步展开。

第一部分 实事求是面向未来职业 项目1 认识职业环境 任务1 了解职业教育发展趋势 任务2 掌握行业发展分析方法 任务3 分析职业发展环境 任务4 收集目标职业用人需求 项目2 树立价值追求 任务1 树立适应自身的择业观 任务2 明确职业道德与职业责任 任务3 了解职业价值与政治认同 项目3 分析职业目标 任务1 锁定职业目标范围 任务2 分析自身优势与不足 任务3 探寻职业目标达成路径 第二部分 理性思维提升职业境界 项目4 认识职业教育 任务1 理解职业教育的意义和内涵 任务2 明确职业教育人才的职业定位 任务3 明确技能人才职业精神 项目5 充分认识自己 任务1 了解自我职业特性 任务2 剖析自我职业能力 任务3 学习自我管理方法 项目6 定位职业目标 任务1 进行有效的职业目标探索 任务2 确定合理的职业目标 任务3 制定目标达成行动方案 第三部分 守法用法履行职业职责 项目7 制订学涯计划 任务1 学习与职业相关的法律法规 任务2 制订有效的学涯计划 任务3 评估学涯计划的实施情况 项目8 设计职业生涯 任务1 设计合理的生涯规划 任务2 制定有效的职涯发展通道 任务3 优化目标达成的行动计划 项目9 实施成长行动 任务1 分析个体现状与目标差距 任务2 制订个人能力提升计划 任务3 建立个人职业顶端优势 第四部分 积极向上提高心理素质 项目10 提升职业素养 任务1 培养积极的心理素质 任务2 掌握抗压方法拥抱变化 任务3 树立职业自信和乐观精神 项目11 丰富行动内容 任务1 制订合理的学习生活计划 任务2 增强社会责任感和实践能力 任务3 培养个人职业综合胜任力 项目12 进行自我评估