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当妈后重新找回自己

当妈后重新找回自己

  • 字数: 151
  • 出版社: 北京科技
  • 作者: (德)布丽吉特·肖尔|译者:张晓宁//刘艾琳
  • 商品条码: 9787571435912
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 245
  • 印次: 1
  • 出版年份: 2024
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精选
内容简介
许多面对情绪困扰的妈妈们也许一直未曾意识到,她们的困境有可能来源于自己的高敏感特质。具有高敏感特质的女性在成为妈妈后,往往会面对更多的内心挑战,而又更不容易被周围的人理解。本书是心理咨询师、高敏感人群专家布丽吉特·肖尔写给这些内心敏感的妈妈们的自我疗愈指南,结合研究、咨询经验与个人经历,全面展示高敏感妈妈的心理图景,帮助她们认识自己、疏导情绪、转变思维和应对困境。
作者简介
布丽吉特·肖尔,心理学家、心理咨询师、作家,致力于对高敏感妈妈这一人群的深入研究,并创办了一家高敏感人士咨询中心,在工作中倾听高敏感妈妈的故事,了解她们的世界,走进她们的内心,并为她们提供心理疏导和生活建议。著有《工作中的高敏感》《伴侣关系中的高敏感》等书。

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