走出危险的"爱"--聚文网

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编辑推荐

★对已经有伴侣的你而言，本书能帮你识别那些会毁掉亲密关系的模式。成年女性的情绪问题，比如焦虑、抑郁、没有安全感、毫无价值感，其根源很可能是亲密关系中的不健康模式。自己看，保护你不在婚恋中吃亏犯傻；给伴侣看，一起拯救岌岌可危的爱情。 ★对即将步入婚恋关系的你而言，本书会教你擦亮双眼。如果对方跟你发展速度过快、过于殷勤、通过他的悲惨经历让你对他无限怜悯……那么请在心中鸣起警笛：现在的TA越“完美”，你陷入一段不健康关系的可能性就越大。 ★多个真人案例剖析，多种实用心理学方法。资深心理师详解不健康亲密关系中双方的心理特点、远离危险的6个关键、保护自我的12种方法，让你清醒去爱。 ★特别设置一章内容，帮助我们的女儿们不再重蹈覆辙。

内容简介

在一段关系中，对方是不是经常否定你？对你没有同理心？或者在激怒你之后还反过来说你太敏感？如果是这样的，那么你很可能是微妙型虐待的受害者。操纵、欺骗和贬低不会留下身体上的伤痕，但它们可以像身体虐待一样造成创伤。在美国，近一半的女性和男性都经历过心理虐待而不自知。在这本书中，作者埃弗里·尼尔会帮助你识别微妙型虐待的警告信号。当你学会识别这些信号时，你能更好地做出改变。从放下恐惧到设定界限，无论你是鼓起勇气最终离开，还是学习如何防范长期的虐待模式，本书都将帮助你不再承受耻辱或责备，而是享受快乐、健康、充实的生活。

作者简介

[美]埃弗里·尼尔著博士，执业心理治疗师。于2012年开设 “女性治疗诊所”，为女性提供心理治疗和心理咨询。她擅长帮助女性应对人生各个阶段的抑郁和焦虑，并帮助离婚女性从情感虐待中恢复，让她们发现自己的内在力量，从而提高自尊、自信和整体生活满意度。国际卫生保健专业人员协会提名她为休斯顿超优秀的心理学家之一。袁阿潭译南京师范大学基础心理学硕士研究生，国家二级心理咨询师，南京市中小学心理咨询员。

前言
第1章识别虐待
什么是虐待
定义微妙型虐待
认识虐待：错误观点和警示信号
虐待是施虐者的游戏
第2章施虐者的惯用模式——对不易觉察的部分的探究
虐待可能非常微妙
虐待是循序渐进的
施虐者对他人缺乏同理心
施虐者是被授权的
施虐者强大的防御能力和操控能力
施虐者从不负责任
施虐者通常伪装为受害者
推—拉模式
施虐者易嫉妒
施虐者会孤立其伴侣
惩罚
控制
调侃
物化
……

走出危险的"爱"

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