中职生体育与健康拓展与职业模块--聚文网

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内容简介

本书是职业教育改革创新教材，根据《中等职业学校体育与健康课程标准》《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》等文件编写而成。本书与《中职生体育与健康（基础模块）》是配套教材。基础模块的主要内容包括体育理论、田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、武术、健美操；本书（拓展与职业模块）的主要内容包括定向运动、瑜伽、轮滑、矫正体操、职业与体育、职业与健康、职业与安全等。本书可作为中等职业学校体育课程教材，也可作为该领域从业者借鉴参考的工具书。

拓展模块

第一章定向运动

第一节走进定向运动

第二节体验定向运动

第三节欣赏定向运动

第二章瑜伽

第一节培养心境的瑜伽运动

第二节瑜伽是这样练成的

第三节练习瑜伽的注意事项和原则

第三章轮滑

第一节精彩绝伦的轮滑运动

第二节轮滑是这样练成的

第三节轮滑运动各种美的欣赏

第四章矫正体操

第一节重塑体态的矫正体操

第二节简单易行的矫正体操

第三节练习矫正体操的注意事项

职业模块

第五章职业与体育

第一节职业与健身

第二节不同职业的运动处方

第六章职业与健康

第一节不同职业类型常见疾病的预防与改善

第二节对不同职业的营养提示

第七章职业与安全

第一节实习安全注意事项

第二节不同职业类型的安全防范

参考文献

中职生体育与健康 拓展与职业模块

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