如何摆脱隐性控制--聚文网

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内容简介

很多人都受到过来自他人或隐蔽或明显的恶意攻击，他们为此受伤、委屈、低落、愤恨、自我否定、自我怀疑……久而久之造成了短期的内心郁结甚至长期的心理创伤。如果你也曾遭遇或者正在遭遇这样的攻击、因为这样的伤害而感到困惑，我想告诉你，请相信和尊重自己的真实感受，你真的没有“想太多”。若我们无法在与人交往的初期识别出那些问题人格者的异常和危险之处，不幸与这些人进入深度的关系，往往会损失惨重。本书是为了正在经历或者经历过与问题人格者交往而身心受创的人所写。在本书中，你可以：1.认清自己的情绪、感受、直觉，并了解它们在警示什么。2.看清给自己带来不良感受的问题人格者，拓展对问题人格者的认知。3.学会如何应对问题人格者、如何有效地自我保护。4.走出消耗自己的危险关系，修复心理创伤。希望本书能够帮助你更早地识别身边的问题人格者，更好地保护自己。希望你在面对别人的打压和指责时能守住内心的声音与感受，可以告诉自己和对方：“不要想控制我！”

1你配得上我吗？
与自恋型人格障碍者的日常
与自恋型人格障碍者相处时的感受
为何沉迷于自恋型人格障碍者？
他是自恋型人格障碍者吗？
与自恋型人格障碍者相处的合适边界
2你只能关注我！
与表演型人格障碍者的日常
与表演型人格障碍者相处时的感受
为何被表演型人格障碍者吸引
眼看透表演型人格障碍者
与表演型人格障碍者相处的合适边界
3你是不是想害我？
与偏执型人格障碍者的日常
与偏执型人格障碍者相处时的感受
为何被偏执型人格障碍者吸引？
了解偏执型人格障碍者的特点
……

如何摆脱隐性控制

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