谢谢你,让我受过伤

内容简介这是女性心灵励志作家卓然首度公开自己的成长心得。本书是一本专为女性设计的疗伤励志读物，从多个方面阐述他人的伤害，其实是对自己成长的一种帮助，更是让自己从柔弱到强大的催化剂，是女人走向成功的成长阶梯。让抛弃你的男人，成为你的经验值。让背叛你的密友，提高你的判断力。让陷害你的同事，提升你的复原力。让伤害你的老板，增强你的免疫力。让中伤你的敌人，锻炼你的抵抗力。让失落中的自己，重拾乐观再出发。

Chapter1  谢谢你，让我受过伤！
年轻时不知，受伤后要懂 ● 010
没有痛的青春，就无法快速长大 ● 013
先有经历，然后就会有经验 ● 018
绊脚石往往会成为你的“垫脚石” ● 021
折磨你的人，会让你告别单纯 ● 025
受过伤，才会有今日的坚强 ● 029
专享不能拒绝的路，就是成长的路 ● 033
今天的伤痛，是为了明天不犯同样的错误 ● 036
Chapter2  抛弃我的男人，帮我找到灵魂
你不是失败者，而是成功地离开了失败的感情 ● 042
解开心结，告别灰姑娘情结 ● 046
欣赏男人不如看懂男人 ● 050
分手，你会得到更多的“拥有” ● 054
当没有人可以依靠时，就会依靠自己 ● 057
在爱上别人之前，先爱自己 ● 062
不为悦己者容，只为“己悦”而容 ● 066
最后才发现，男人会爱上你的灵魂 ● 070
Chapter3  背叛我的朋友，希望你们一路好走
背叛，会让你明白人性的险恶 ● 076
看透小人，才能远离小人 ● 079
交烂的朋友，自己也容易变得很烂 ● 082
真正的知己，一个就足矣 ● 085
修炼你的阅人术，人际才会少走弯路 ● 089
用你的宽容，赦免对方的错误 ● 093
即使世界抛弃你，你也要保持快乐的心 ● 096
Chapter4  陷害我的同事，无法阻止我成功
习惯伤害别人的人，内心必是伤痕累累 ● 102
用你更多的时间，做更棒的事情 ● 106
挫折是职场上重要的一堂课 ● 110
别人的陷害，多是妒忌你的厉害 ● 114
证明自己，是对他们的优选回击 ● 118
别人爱用心计，你要多用心思 ● 122
笑到最后的你，一定会笑得好看 ● 126
Chapter5  伤害我的老板，我不会记在心里
羞辱会让你痛，也能让你变成熟 ● 132
劳动力廉价，但获得的能力却无价 ● 136
刻薄的语言能不断提高你的免疫力 ● 140
善意的批评其实并不是坏事 ● 143
真正的坏事，是你自己不去努力 ● 147
因美色而得到升迁，会失去更多 ● 150
如果你不想平庸，就去改变自己的态度 ● 155
Chapter6  中伤我的对手，鞭策自己的朋友
培养你的不是老师，而是对手 ● 162
没有对手的日子，其实人会变懒惰 ● 165
敌人的中伤，更能激发你成功的欲望 ● 169
感谢竞争，强大只因迎接挑战 ● 173
不断提高自己，是对敌人优选的回报 ● 177
努力发射自己的光，但不要吹灭别人的灯 ● 180
与其一生记恨对手，不如适时化敌为友 ● 185
Chapter7  现在，我要做内心强大的人
伤害过你的人，是你的成长阶梯 ● 192
学会用笑的方式看待“过去式” ● 195
人生就是“跌倒”和“爬起”的正向循环 ● 200
只要你内心强大，就没有什么可害怕 ● 204
把失败当地基，盖人生的豪宅 ● 207
你很棒，也很出色，只不过少点自信 ● 211
用感恩的心看世界，灰色也会变成彩色 ● 215
最重要的事，就是要懂得感谢自己 ● 219

    多年以前，有个姐姐曾经对我说：“当你知道痛的时候，就长大了。”我不以为然，愤愤不平地说：“别总把我当成小孩子，你怎么知道我没有伤痛？”那时，我读中学，十四五岁的年纪。她笑了笑，没说什么。
    当时，我的确认为从小到大自己的生活中充满了烦恼。从不认为自己曾经“为赋新词强说愁”，因为真的感觉有很多伤痛，也有很多讨厌和憎恨的人。
    读小学时，总被邻家的男生欺负。每当他揪我发辫的时候，我都恨得咬牙切齿，却又无能为力，因为我打不过他，我们每天都吵闹不休。在学校，他也是欺负我*凶的人，我曾经因为他不敢回家。每当老师批评他的时候，我都高兴得如同过节。
    还有那个长得獐头鼠目的男生，不知道了什么巫术，简直如同老师肚子里的蛔虫，考试居然能都拿一百分；那个小小个子的咪咪，长得像小仙子般可爱，成绩也那么好，老天真是厚待她，而我，已经很用功了，却也只能在十名以内；那个总是拍老师马屁的小子，那个长得像洋娃娃集万千宠爱于一身的娇娇女……他们都是我烦恼的来源，是我天空中的阴云。
    而那个曾经对我说“你笑起来其实很美，要多笑笑”的男生，从那句话之后，一直是我视线的焦点。可是，可是他居然根本不在意我，他那句话也只是随口说的，他总是跟别的女生有说有笑，我感觉自己的心碎了一地。
    还有……
    虽然父母把我照顾得无微不至，衣食住行提供得尽善尽美，看我情绪稍微低落就嘘寒问暖，可是我依然觉得自己身边充满了惆怅的味道，盼着能快快长大，盼望能有更多力量。
    我曾以为，成熟与智慧是在成长过程中慢慢累积的，今天一点，明天一点，然后集腋成裘，我就变成了一个睿智明理的女子。可是不是的，后来我终于明白，一帆风顺的日子不管过多久，都无助于成长。只有伤痛才可以，可以让人迅速长大。
    我们或许无法避免伤痛，但伤痛不过百日长，我们可以做的，是让伤痛付出它应有的代价，让我们从中积累成长的经验。
    多年之后，在一次次痛彻心扉的疼痛中，我终于明白了当年姐姐的话。或许，人世间真的总会有那么些人，让你伤痛。当你知道痛了，你就长大了。我终于可以云淡风轻地看待年少时的一切了，我也知道了当时所谓的伤痛是多么微不足道，我更知道了，要感谢那些让你受过伤的人。
    如果说生命是一朵常开不败的花，那伤痛必是滋润花的养分，没有经历过它的人生，是不完整的人生。生命中所有的委屈，都能够让一个人成熟；所有的灾难，都能让一个人拥有智慧；所有的妥协，都能让成熟的人走向*终的成就。无疑．我是柔弱纤细的女子，但我也可以是一个坚强柔韧的女子。感谢你们，那些让我受过伤的人，你们为我设置的所有苦涩与苦难，正在渐渐显现出余味的甘美。P10-12