超脱

    美国斯瓦米·里亚南达编著的《超脱(跟随瑜伽大师尤迦南达去修行) 》讲述了尤迦南达有名的《一个瑜珈行者的自传》中未能讲述的故事。本书之前，从未有人对这位受人爱戴的瑜伽大师的生活，有过如此真实而又精彩的描述。里亚南达是尤迦南达的亲传弟子，他的描述多方面而又有重点的展现了大师的生活映像，他对恩师的人生经历、毕生事业及教义学说的深入观察给人启迪。尤迦南达在他的自传中提到的故事，在《超脱(跟随瑜伽大师尤迦南达去修行)》中也有了全新的视角。对所有受到这位重量大师启迪的人来说，本书应该与那本经典的自传并列放在他们的书架上。 

1．孩提时代／001
2．青葱岁月／007
3．幻想之力 ／018
4．奉献之美／023
5．放弃源于巨大的内在力量／027
6．遇见恩师／032
7．他的教育工作／036
8．前往美国／048
9．初到美国／056
10．精神运动／066
11．环游美国／076
12．华盛顿山／081
13．种族、宗教、媒体的攻击／093
14．有名人物／100
15．轮回转世／106
16．德希拉南达的背叛／119
17．尤迦南达的显著性格／125
18．回到印度／138
19．恩西尼塔斯／15l
20．教堂资产／157
21．二十九棕榈镇／163
22．奇迹／177
23．杂集／189
24．克利亚瑜伽／201
25．帕坦伽利的八进阶／210
26．他的晚年／219
27．吸引力／229
28．出家／238
29．真实的基督教与真实的印度教／247
30．湖边神社／253
31．最后岁月／258
32．他的遗产／264
33．如何散播他的遗产？／271

    穆昆达的父亲在孟加拉一那格浦尔铁路公司身居要职。由于职务之便，即使是到遥远的城市，他也可以给他的儿子免票。穆昆达有时便会趁着这便利的条件和一些朋友去旅行。
    纳甘德拉达斯博士是穆昆达儿时的一个朋友。他告诉我：“无论何时，只要我们一停下来，成群的男孩们很快便会聚集在穆昆达身边，被他的魅力所吸引。”事实上，无论走到哪里，穆昆达――也就是后来的尤迦南达，都是极善交际的。
    穆昆达以前常常在家里的阁楼里沉思，他的家位于加尔各答的古帕路4号。有，男厨师取笑他，说要把这事告诉穆昆达的哥哥――阿南塔。穆昆达十分严肃地回答说：“像冥想这样的事情，你是不能取笑我的，如果我想的话，我会教训你。”
    “哦，当然！”厨师嘲笑道，“那告诉我，小家伙儿，你能把我怎样？”
    “我可以把你的手粘在墙上。”
    “你倒是试试看。”厨师笑着说。
    穆昆达把厨师的左手掌贴在墙上，让他的胳膊伸展开。突然，厨师发现他的手一动不动，任他怎么试，手却仍然粘在墙上。
    他央求穆昆达把他的手松下来，但穆昆达笑道：“你要在那里多站会儿了，你取笑我的灵性修习，这就是惩罚！”
    过了一段时间后，穆昆达才回来放开了厨师。厨师立刻跪下乞求宽恕。
    穆昆达的冥想，是不能以对普通小男孩的标准来衡量的。首先，他经常会做长时间的冥想，一次七八个小时。正如他告诉我的，“我一次要做吾一神(一种冥想术)七个小时，直到我上气不接下气”。其次，他经常有着非凡的参透力。
    他告诉自己：“有朝一日，我肯定要做一个真正长时间的冥想者。毕竟，有二十四小时，七八个小时不算什么。只是为了物质上的需要，人们不也要工作七八个小时吗？”
    早上，穆昆达醒来，满脑子都是这个想法，“整整一年过去了。我仍然没有履行我自己的诺言！一个长时间的冥想还非得等到明天？今天不行吗？就今天早上不行吗？”
    于是他坐下来冥想，整整四十八个小时过去了。而对穆昆达来说，更像是四十八分钟。在这段入神冥想的一部分时间里，他的身体离开地面，飘浮在半空中。
    很终他回归到了这个熙熙攘攘的尘世的喧哗之中：仆人们的锅碗瓢盆交响曲；楼下家人们的家长里短；外面街上行人车辆的熙来攘往。这些嘈杂的声音打破了他耳中的和谐，但不会影响到他内心的平和。在通往厨房的过道里，他遇见了厨师――可能就是曾经手被粘在墙上的那个，这个忠实的仆人多年来深受背痛之苦，穆昆达轻触了他一下，他的背痛立刻被治愈了。
    那正是在午饭的时候，穆昆达的家人们按印度的风俗围坐在餐厅地板的草垫上。穆昆达两天没露面，他们没怎么在意。他们知道他喜欢冥想，也就听之任之了。
    穆昆达跟他们坐在一起。吃饭的时候，他感到了一种于尘世之外的超脱。他抬头看到了博蒂――阿南塔(穆昆达的哥哥)的妻子，正在好奇地看着他。博蒂和阿南塔一样，他们向来认为穆昆达是“宗教狂热主义”，对此从未支持过他。穆昆达暗自笑了笑，想，“让我来和他们逗个乐，特别是博蒂”。他将他的部分意识脱离了身体，回到了半小时前刚刚经历过的有效的内心世界中。他的身体突然失去了能量，悄无声息地倒向了后面的地板。博蒂吓得喊出了声，她疾步上前来给他把脉，而他已没了心跳。家里的其他人惊慌失措，围在他僵直的身体旁边。
    家庭医生闻讯后迅速赶到。他让人们把穆昆达搬到一张长椅上。仔细检查过后，医生宣布了一个可怕的结论：“他死了。”
    博蒂郑重其事地环视了一下大家，“这，”她断言道，“就是练太多瑜伽的后果！”
    其他家人则为他祈祷，现在他们永远失去了他。一个女仆走进了房间，全家人都很喜欢她，都称呼她为“仆妈”。仆妈像母亲般侍奉了这家人好多年。但她有时候会和穆昆达激烈地争论，因为他会带朋友来家里，而且朋友数量有增无减。现在她接着增加自己的赞颂词。
    “唉！他是淘气了点，但终究是个好孩子。”然后她郁郁寡欢地哭道，“噢，薄伽梵(主)！再也没人跟我争吵了！”穆昆达再也忍不住了，“噢，会有人的！”他喊道。P7-9