定本胎教启智百科--聚文网

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编辑推荐

重量孕产育儿专家率资历编创团队，倾力打拥有科学性及人性化的胎教启智图文百科读本，丰富的图片资讯，帮你理解胎教真谛，海量的孕育知识，让你成为胎教专家。
全面翔实的孕产胎教知识，让你轻松度过痛并快乐的孕10月，掌握各种胎教方案的实施要点，当好胎宝宝的靠前任老师，月月检测宝宝的发育状况，科学、有针对性地制定启智方案。

内容简介

    这么多年来，作为靠前专业打造生活类图书的编创团队，我们，与许许多多的读者，有着许许多多的缘分故事。
    丽丽，这套“健活大讲堂”系列图书的书模女主角，与我们之间的故事，就是这许许多多好听的故事之一。多年以前，我们策划瑜伽书，丽丽作为靠前有名瑜伽教学机构中的主力教练，成为我们的瑜伽书模，从此与我们的图书结下了不解之缘。丽丽怀孕后，便成为我们策划编创的母婴类图书的忠实读者，我们的孕期保健书、胎教书、孕产饮食书……为丽丽带来了健康孕程、顺利分娩和快速康复。
    更巧的是，当我们策划出品靠前首部原创《孕产期保健瑜伽》时，怀孕8个月的丽丽再次担当书模，轻松自如地完成了整本书的瑜伽体式拍摄。并且，我们图书中丰富的孕产保健知识使她具备了良好的身体素质和分娩条件，从而顺利通过了北京清华大学妇产中心水下分娩项目对于产妇体质的严格筛选，成为建院以来第6例在水中成功分娩的产妇，北京电视台对此进行了全程跟踪播报。
    升级成为妈妈之后，我们策划的育儿书、营养书、幼教书……又成为丽丽养育宝宝的好帮手，而我们的减肥书、美容书更是她重拾魅力的秘笈。当这位美丽、健康、讲求生活品质的都市丽人再度幸运地当上孕妈咪时，作为我们的老朋友、老读者，丽丽当仁不让地成为“健活大讲堂”的书模女一号。
    这么多年来，丽丽是我们的瑜伽书模、母婴书书模，同时也是我们的孕产书读者、育儿书读者、生活书读者，就跟您一样，是我们千千万万个读者中的一位。

Part1 科学认识胎教――造就聪明宝宝，从胎教开始
什么是胎教
优身受孕――在最完美的情况下受孕
优境养胎――给胎儿提供很好的生存环境
胎儿教育――让胎儿在母腹中上大学
胎教有哪些类型
直接胎教
间接胎教
为什么要做胎教
胎教对胎儿的益处
胎教对孕妈妈的益处
我国古今胎教的发展――看看胎教的发展足迹
古代胎教
现代胎教
实验室提供的科学依据――看看专家们的研究成果
给新生儿听心搏声的实验
让胎儿反复听同样的录音
丰裕实验
胎儿具备学习的潜在能力――胎儿在子宫里就开始学习了
胎儿期大脑快速发育
胎儿有非凡的记忆力
胎儿对声音有反应
胎儿有触觉
胎儿有嗅觉
胎儿有味觉
胎儿也有自己的性格与习惯
胎教不可任意而为
选择恰当的胎教方案
端正胎教目的
从孕前3个月就开始胎教
依据胎儿的发育规律选择胎教方法
实施程度要恰到好处
胎教的三大研究学派
大陆学派
欧美学派
日本学派
Part2 优婚优孕――孕育高能宝宝的先决条件
择偶、婚检是优生的前提
优生从择偶开始
必不可少的婚检
破译遗传密码
相貌及体态特征
健康状态
其他
做好怀孕前的准备工作
做好孕育宝宝的心理准备
调整性生活频率
进行TORCH筛选
到医院咨询孕育常识
及早接种相关疫苗
在最完美的情况下受孕
掌握自己的排卵规律
在很优良的环境下受孕
掌握最科学的性交技巧
了解婚育年龄的相关问题
男女的很好生育年龄
早婚早育的危害
过晚婚育的危害及对策
准爸爸必做的孕前准备工作
精子易受外环境的破坏
男性因素也可导致流产
保护精子的行为宜忌
促进精子健康的“吃”计划
孕前必知的优孕禁忌
女性酒后受孕危害多
新婚初期不宜怀孕
疲劳受孕是孕育大忌
在身体过胖或过瘦时不宜怀孕
孕前忌接受长时间的X光检查
早产及流产后不宜立即怀孕
停用避孕药后不宜立即怀孕
Part3 胎教方案知多少――神奇的胎教、科学地实施
Part4 用胎教全面培养胎儿的综合素质――让宝宝赢在起跑线上
Part5 十月怀胎同步胎教――让胎宝宝更聪明的教育攻略
Part6 早期教育训练与智商开发――你家宝贝也能成为天才
Part7 越玩越聪明的早教――刺激脑部发育的快乐游戏

摘要

    合理补充营养品
    孕晚期是胎儿成长很快的阶段，大脑增长达到高峰，因而此时也是胎儿体内需要储存很多营养的时期。孕妈妈由于基础代谢加快，所以在这一时期饭量优选。这时营养摄取很好重要，在正常的饮食之外，有些孕妈妈可以适当补充一些营养品。
    营养品的选择是一个相当复杂的问题。营养不良不利于胎儿的生长发育，营养过剩会造成胎儿过大。有些营养品过量还会引起中毒甚至可能造成胎儿畸形、孕妈妈流产等严重后果。补充适合孕妈妈自己身体状况的、适量的营养品才能真正对身体起到帮助作用。因此，孕妈妈吃什么营养品、吃多少、什么时候吃等像这样的问题都是因人而异的，很好方案是经过产科医生的全面检查，了解自身及胎儿的生长发育情况，化验各类血液指标，然后在营养医师的指导下，选择是否食用及食用什么品牌的营养品。
    运动胎教
    虽然在怀孕期间，孕妈妈身体变粗变笨是不可避免的，但是即便如此，也要坚持做力所能及的健身操。做健身操可以使孕妈妈继续拥有美丽的皮肤，有弹性的胸部，结实的臀部，并且为产后尽快恢复昔日的窈窕身材做准备。
    靠近体操
    这个运动可强化腋下至胸部的肌肉，预防乳房向两侧松弛扩散。具体方法：挺直上半身，手臂平举于两侧，并抬起前臂，使之与上手臂成直角。一边吸气，一边让手肘保持向上，两手肘在脸的前方会合。将此动作重复30次。
    ……

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