心理学就在你身边受益一生的心理课--聚文网

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内容简介

心理学主要是研究和探讨人的内在心理变化活动和外在行为表现的学科。现代社会，学习一些心理学知识，能帮助我们更好地了解自己，了解他人，也能帮助我们解决很多心理问题，从而更好地指导我们未来的生活和工作。本书从生活中的一些常见现象出发，从心理学的角度给予专业剖析，带领我们认识了一些心理学的基本常识，并对心理学展开了更深层次的学习和运用。另外，本书还介绍了一些心理调剂的方法，帮助现代社会的人们摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，牢牢地掌握住人生的主动权。

第1堂课走近心理学：心理学与我们的生活息息相关
西方心理学的发展历程
解开心理学的神秘面纱
了解研究心理学的一些方法
心理学与生活息息相关
第2堂课常见行为心理解析：为什么有这些举动
总是抢着买单的人是什么心理
为什么越得不到的东西越珍贵
为什么成人睡觉还怕黑
第3堂课寻根究源：洞悉人类行为动机和心理需要
养宠物为什么能让人开心
什么是心灵上的归属感
为什么"男女搭配，干活不累"
好学生为什么突然考砸了
第4堂课学习调整自我的心理课：保持心灵健康的法则
换个角度看问题，也许你会看到不一样的风景
告别悲观抑郁，生活本就丰富多彩
别让紧张的心情影响自己
控制情绪，保持心理健康
……

心理学就在你身边 受益一生的心理课

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