瑜伽英语入门指南--聚文网

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编辑推荐

《瑜伽英语入门指南》是一本瑜伽入门指导读物，采用英汉双语对照的方式，便于初学瑜伽者对瑜伽英语建立起较清晰与专业的认识和更深入的体悟。通过本书，读者可以初步听懂国外瑜伽教师的授课内容，较为顺利地阅读通用瑜伽英语文章，本书为读者探索瑜伽世界提供一点新的思路和许多助益。

内容简介

这是一本实用性较强的瑜伽口令英语表达工具书。作者收集专业瑜伽外文网站所提供的内容，系统化整理瑜伽英语资源，通过情景例句、简笔画、音标、音频等形式进行地道表达瑜伽口令（如体式、休息术、呼吸法等），帮助读者初步听懂国外瑜伽教师的授课内容。

作者简介

徐娜娜（Nandini）毕业于南开大学英语系，现为高校英语系教师。2013年起规律性练习瑜伽；2015—2016年师从辛格（N.K. Singh）和普雷姆（Prem）学习古典瑜伽；2017—2018年于美国访学期间先后在萨奇达南达（Satchidananda）静修学院及艾萨（Isha）瑜伽中心学习；2018年、2019年两次前往尼泊尔跟随什里·克里希那·夏希（Shree Krishna Shahi）学习颂钵疗愈。2020年出版*立译著《体式神话：瑜伽传统故事精粹》。

第一章瑜伽与你/1
1.1 关于瑜伽/3
1.1.1 定义及目标/3
1.1.2 瑜伽的主要流派/5
1.1.3 瑜伽与健康/9
1.2 了解你的身体/11
1.2.1 身体部位/13
1.2.2 肌肉与骨骼/21
1.2.3 内脏器官和系统/27
1.2.4 常见疾病/31
第二章瑜伽体式/39
2.1 站立体式/41
2.1.1 山式/41
2.1.2 幻椅式/51
2.1.3 三角伸展式/55
2.1.4 树式/63
2.1.5 战士一式/67
2.1.6 鹰式/73
……

瑜伽英语入门指南

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