不较真的心理智慧

字数: 112000
装帧: 平装
出版社: 中国纺织出版社有限公司
出版日期: 2024-04-01
商品条码: 9787522914336
版次: 1
开本: 32开
页数: 200
出版年份: 2024

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内容简介

生活中，我们常常会感到不快乐，其实这些不快乐都源于自己，要么与自己较真，要么与他人较真，其实在不该较真的事情上固执地较真，只会徒增苦恼，让自己的生活、学习和工作变得一团糟。本书从心理学的角度入手，结合大量贴近生活的事例，提炼出精华和要点，对生活中人们常见的一些想不通、悟不透的问题或误区进行一一剖析，帮助我们找到修身的精髓——不较真，启发人们灵活思考，并教会我们如何打造健康向上的心态，最终收获幸福人生。

第1章淡泊名利，人生不该被无止境的贪念控制
一味地追求利益，反而会被利益所伤
浮华世界，不要被声名所累
不要让人生浪费在对名利的追求上
欲望无穷，生命有限
大方为人，不做守财奴
名誉不过是过眼云烟，何必苦苦追求
第2章凡事别固执，过分执着只会束缚身心
不属于你的生活，不要盲目追求
无谓的坚持，只会束缚你的身心
凡事不钻牛角尖，给自己留个出口
智者，懂得审时度势和顺应时势
坚持可以，但不能做无谓的坚持
跳出条条框框，你的人生才有了更多可能
第3章不与自己斗气，学会接纳人生的种种不完美
与其嫉妒，不如向他人学习
包容他人，不要眼里容不下沙子
关注当下，别为明天烦恼
与人争吵，其实也是与自己过不去
学会释怀，压力是自己给自己的
……