遵生八笺--聚文网

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编辑推荐

《遵生八笺》是一部经典的养生专著，可以说，迄今为止，该书依旧是中医养生书籍中的集大成者。遵生八笺，顾名思义，全书由八个部分组成，分别是《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年笺》、《起居安乐笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘丹药笺》、《燕闲清赏笺》、《尘外遐举笺》，每一笺专注于一个主题，并又另分成数卷。全书旁征博引，讲述详细，时至今日，其中的绝大多数内容依旧有很高的使用价值。

内容简介

《遵生八笺》是一部内容广博又实用的养生专著。全书由八个部分组成，分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《起居安乐笺》《延年却病笺》《饮馔服食笺》《燕闲清赏笺》《灵秘丹药笺》《尘外遐举笺》，每一笺专注于一个主题，又另分成数卷。全书旁征博引，采摭宏富，文笔隽永，不仅可以增长养生知识，还可以增长文学艺术欣赏情趣。

作者简介

高濂，字深甫，号瑞南、湖上桃花渔，钱塘（今浙江杭州）人。明代戏曲家。他工音律，能度曲，通诗文，兼通医理，更擅养生。所作传奇剧本有《玉簪记》《节孝记》，诗文集《雅尚斋诗草》《芳芷楼词》，其养生著作《遵生八笺》是中国古代养生学的集大成之作。

四时调摄笺
春卷/002
春三月调摄总类/002
修养肝脏法/003
春季摄生消息论/003
正月修养法/006
二月修养法/006
三月修养法/007
修养胆腑法/008
夏卷/008
夏三月调摄总类/008
修养心脏法/009
夏季摄生消息论/010
四月修养法/012
五月修养法/013
六月修养法/014
修养脾脏法/015
……

遵生八笺

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