成功老化健康、智慧与成长的旅程

字数: 120000
装帧: 平装
出版社: 学林出版社
出版日期: 2023-12-01
商品条码: 9787548619864
版次: 1
开本: 16开
页数: 208
出版年份: 2023

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内容简介

在当前人口老龄化的背景下，在变老过程中个体面临着生理、心理、社会等多方面的挑战。个体在此过程中如何实现这些变化，实现愉快的变老，优雅迷人的变老，践行变老哲学是值得关注的问题。本书针对个体在变老过程中的各个具体问题，就相关问题进行描述，让个体对照自身平静接收正常的变化，及早发现异常的变化，并给出针对性的应对策略。本书旨在让个体对照自身正确地看待变化，平静接收正常的变化，及早发现异常的变化，积极应对；也希望帮助社区健康管理工作者、社工、养老护理员等与养老行业有关的从业者了解老年人生理、心理等各方面的特点，更好地开展工作。

序言 1
绪论 1
第一章生理变化和调适 11
第一节外貌 13
第二节体能 24
第三节疾病 42
第四节生理需求 64
第五节感知 75
第二章心理变化和调适 101
第一节老年时期心理变化 103
第二节记忆 109
第三节思维与智力 117
第四节情绪与情感 126
第五节人格 136
第三章社会变化和调适 145
第一节离退休 147
第二节空巢 158
第三节伴侣、亲友离世 166
第四节家庭再定位 176

成功老化 健康、智慧与成长的旅程

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