羽毛球运动损伤的预防与康复训练--聚文网

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编辑推荐

运动医学研究所运动创伤外科医师团队，教你科学预防 ·结合二百余幅解剖图及真人示范图 ·解析六大易损伤部位的二十一种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶段处理方法 —提供康复中后期训练计划示例 —介绍重返羽毛球运动的标志 ·详解五十三个针对性损伤康复训练动作 ·解答二十五个常见运动损伤疑问与误区 —打羽毛球不仅会导致身体左右侧肌肉不平衡，还会导致同侧肌肉不平衡？ —患有网球肘时应该佩戴什么样的护肘? —跟腱断裂后，如何选择进行保守治疗还是手术治疗？ —半月板损伤后做切除或缝合手术对以后运动的影响差别大吗？

内容简介

本书首先介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了羽毛球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对羽毛球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。最后，本书讲解了关于羽毛球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。

作者简介

周敬滨 —运动医学研究所运动创伤外科主任； —健康中国行动推进委员会专家咨询委员会委员； —曾多次作为医疗专家参加奥运、亚运等重要赛事； —长期从事运动损伤的预防、治疗、康复和重返赛场的临床与研究工作。钱驿 —国家体育总局运动医学研究所体育医院运动创伤外科医师； —曾任国家单板滑雪集训队队医、国家花样滑冰队队医； —曾参与《中国大百科全书》《十万个健康为什么丛书——运动的健康密码》及《运动不受伤》等科普图书的编写。高奉 —国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科副主任医师； —中国体育科学学会运动医学分会副秘书长； —擅长各种运动损伤的保守与手术治疗，曾为多名国家队运动员进行诊治并保障其重返赛场； —先后被聘为多支国家队的医疗专家组成员，以及国际、国内大型赛事医疗官。

第1章运动损伤基础知识
1.1运动损伤类型
1.2运动损伤风险因素
1.3运动损伤评估
1.4运动损伤预防
1.5急性损伤处理
第2章羽毛球运动常见损伤
2.1羽毛球运动特点
2.2羽毛球运动动作分析
2.3羽毛球运动易损伤部位
第3章膝部损伤的预防与康复
3.1膝部解剖学
3.2膝部常见损伤
第4章足部和踝部损伤的预防与康复
4.1足部和踝部解剖学
4.2足部和踝部常见损伤
第5章肩部和肘部损伤的预防与康复
5.1肩部和肘部解剖学
5.2肩部和肘部常见损伤
第6章腕部损伤的预防与康复
6.1腕部解剖学
6.2腕部常见损伤
第7章其他常见损伤的预防与康复
第8章损伤康复训练动作
第9章常见疑问与误区
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作者简介

羽毛球运动损伤的预防与康复训练

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