篮球运动损伤的预防与康复训练--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

国家运动医学研究所运动创伤外科医师团队，教你科学预防运动损伤 ·结合200余幅解剖图及真人示范图 ·解析9大易损伤部位的44种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶段处理方法 —提供康复中后期训练计划示例 —介绍重返篮球运动的标志 ·详解45个针对性损伤康复训练动作 ·解答25个常见运动损伤疑问与误区 —前交叉韧带损伤后，为什么医生建议手术之前也要进行康复训练？ —崴脚之后应该冰敷还是热敷？ —崴脚后可以擦红花油或者按摩吗？ —为什么一侧膝关节受伤之后另一侧膝关节也开始疼？ —软骨损伤后可以通过休息来治愈吗？ ......

内容简介

本书首先介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。最后，本书讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。

作者简介

周敬滨 —国家运动医学研究所运动创伤外科主任； —健康中国行动推进委员会专家咨询委员会委员； —曾多次作为医疗专家参加奥运、亚运会等重要赛事； —长期从事运动损伤的预防、治疗、康复和重返赛场的临床与研究工作。高奉 —国家运动医学研究所运动创伤外科副主任医师； —中国体育科学学会运动医学分会副秘书长； —擅长各种运动损伤的保守与手术治疗，曾为多名国家队运动员进行诊治并保障其重返赛场； —先后被聘为多支国家队的医疗专家组成员，以及国际、国内大型赛事医疗官。胥皞 —国家运动医学研究所高级运动防护师、康复主管技师； —中国康复医学会物理治疗专业委员会运动康复物理治疗学组委员； —中华运动康复教育学院委员； —目前从事骨科及运动损伤的康复治疗、运动康复人才培养及学术技术交流工作。

第1章运动损伤基础知识1
1.1运动损伤类型2
1.2运动损伤风险因素8
1.3运动损伤评估12
1.4运动损伤预防14
1.5急性损伤处理17
第2章篮球运动常见损伤21
2.1篮球运动特点22
2.2篮球运动动作分析23
2.3篮球运动易损伤部位24
2.4不同位置球员常见损伤26
第3章膝部损伤的预防与康复27
3.1膝部解剖学28
3.2膝部常见损伤30
第4章足部和踝部损伤的预防与康复43
4.1足部和踝部解剖学44
4.2足部和踝部常见损伤46
第5章腕部和手部损伤的预防与康复59
5.1腕部和手部解剖学60
5.2腕部和手部常见损伤62
……

篮球运动损伤的预防与康复训练

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足