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嫡传白猿通背拳概论

嫡传白猿通背拳概论

  • 字数: 150000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 人民体育出版社
  • 作者: 仇必松
  • 出版日期: 2023-11-01
  • 商品条码: 9787500963479
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 172
  • 出版年份: 2023
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精选
内容简介
根据文献记载和口传资料,白猿通背发展有着较为久远的历史,作者通过大量的旁征博引,结合自己多年来的实战经验,对白猿通背拳进行了全面研究。该书主要从白猿通背拳的历史渊源、风格特征、文化含量、科技知识、拳理要义、习练要求及其防身健身价值等方面进行系统阐述,介绍了白猿通背拳的名称、传承谱系、主要分支等,概述了白猿通背拳系的内容,明确了习练白猿通背拳对身体的要求,分析了白猿通背拳的十二秘诀、四大要素、两项原则。此外,还梳理了白猿通背的特征和价值等,总结了笔者研修武学七十余年的一些体会心得。
目录
第一章白猿通背拳的源流
第一节白猿通背拳的名称
第二节白猿通背拳的传承谱系
第三节白猿通背拳的主要分支
第四节嫡传白猿通背拳及其主要分支的主要区别
第二章白猿通背拳拳系的内容
第一节白猿通背拳的拳术
第二节白猿通背拳的内功
第三节白猿通背拳的功力训川练
第四节白猿通背拳的器械
第三章白猿通背拳对身体各部位的要求
第一节定势时对架子的要求
第二节定势时对头部的要求
第三节定势时对躯干部的要求
第四节定势时对手臂部的要求
……

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