职场幸福力学习和改变的逻辑层次--聚文网

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内容简介

现代职场竞争激烈，常常面临着种种挑战，每个人都需要不断学习和改变以适应变化的环境。本书分别从成长、关系、思维、心智和情绪这五个方面进行阐述，呈现了职场幸福的关键要素，帮助职场人实现幸福的指南。第一部分，成长模式|自我认知和价值实现，结合系统、身份、信念、能力、行为和环境的逻辑层次来阐述个人和团队的成长模式，强调提升自我认知以达到价值实现的目的。第二部分，关系智慧|良好关系和协作之道，结合逻辑层次分析个人与企业、上级、客户以及跨部门的关系，帮助读者找到实现共赢合作的策略，为职场成功打下坚实基础。第三部分，晋升思维|个人发展和团队管理，通过提升在升职加薪、积累财富、职场发展、目标达成和创业领域的关键思维，帮助读者将更好地实现个人发展和团队管理的目标。第四部分，心智能量|进阶思维和沟通技巧，通过调整心智来提升个人的思维和沟通技巧。从氛围、灵活、推动、回应、确认、坦诚、共同和多维这八个方面，助力读者在职场中脱颖而出。第五部分，情绪策略|情绪识别和调节策略，情绪与幸福感息息相关，只有处理好情绪，才能更好与世界相处。通过了解情绪的来源，更好地处理愤怒、无力、委屈和悲伤的情绪，通过实用的策略，帮助读者更好地管理情绪。本书旨在帮助读者全面提升在职场中的幸福力，实现自身价值和职业目标。无论你是职场新人还是经验丰富者，都能从中获得实用的指导和启示，让你在职场中茁壮成长，追求幸福与成功。

第一章成长模式：自我认知和价值实现
01学习和改变的逻辑层次
一、学习和改变是提升竞争力的关键能力
二、学习和改变的逻辑层次
三、逻辑层次在学习和改变上的应用
02系统：引领未来的动力
一、系统的独白
二、个体系统（本人）
三、小系统（2-3人）
四、大系统（由多个小系统形成）
五、系统动力
03身份：探索生命的意义
一、身份的独白
二、身份是个体实现生命的最终意义
三、角色是身份在系统中的呈现
四、人的痛苦来自身份定位
……

职场幸福力 学习和改变的逻辑层次

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