顺时而医跟着节气过日子

字数: 222000
装帧: 平装
出版社: 华南理工大学出版社
出版日期: 2023-10-01
商品条码: 9787562373575
版次: 1
开本: 16开
页数: 192
出版年份: 2023

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内容简介

中医学认为一年四季气候的变化对人体的脏腑、经络、气血等各方面会产生一定的影响，现代研究已经证实了人体生理、病理心理表现与节气密切相关。本书在中医理论的指导下，以二十四节气为线索，分春、夏、秋、冬共四个章节，从饮食、起居、运动、中医等方面介绍了身体调理的基本原则、具体方法。

第一章总论
第一节什么是二十四节气？
第二节二十四节气与中医调摄
第三节节气对人体生命的影响
第四节节气调摄的常用方法
参考文献
第二章春季调摄
第一节立春
第二节雨水
第三节惊蛰
第四节春分
第五节清明
第六节谷雨
参考文献
第三章夏季调摄
第一节立夏
第二节小满
……

顺时而医 跟着节气过日子

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