破局高手

   当我们陷入人生的困境时，如何才能找到突破口，扭转劣势？

一破逆风局，身处逆境时，如何化危机为转机；二破认知局：如何拆掉思维里的墙，看清人生真相；三破职场局，如何让事业摆脱停滞不前的困境。四破人际局，不交情商税，如何拥有好人缘；五破修心局，唤醒自己，真正掌握人生选择权。

本书提供三十种破局的实用方法和技巧，助你在人生的低谷破解迷思、走出困境、交出一份漂亮的答卷。

   第一章破逆风局：身处劣势，也能化危机为转机

壹与其寻找标准答案，不如打破传统规则//002

破局一：囿于思维定式，陷入自我怀疑时，如何破局？//003

贰所有的逆袭都是有备才来//007

破局二：当我们不被好运眷顾，无法实现逆袭时，如何破局？//008

叁不做无谓内耗，正确判断该不该跳出舒适区//013

破局三：精神内耗，不知道该不该跳出舒适区，怎么破局？//014

肆找到自己的主场，你也能破逆风局//020

破局四：当实力悬殊面对逆风局时，如何破局？//022

伍当危机来临时，如何迅速稳住阵脚//028

破局五：受制“短板效应”，身处逆境时，如何破局？//029




第二章破认知局：解放思想是非常划算的投资

壹你的思维里面有“墙”吗？//036

破局六：当我们的思维被“墙”困住时，如何破局？//040

贰困扰你的问题，到底是谁的问题？//043

破局七：责任不明、界限不清，因此而备感焦虑时，如何破局？//045

叁发现真正的问题，才能找出真正的答案//049

破局八：当我们无法发现真正的问题时，应该如何破局？//051

肆换个角度看问题，重新定义身边的人、事、物//056

破局九：当我们被身边的人和事困扰时，如何破局？//059

伍如果答案不在系统内，就跳到系统外//063

破局十：当我们面对两难选择时，该如何破局？//067

陆扎实的行动是打破认识迷局的神兵利器//070

破局十一：当我们陷入迷雾无法看清前方的时候，如何破局？//072




第三章破职场局：摆脱事业停滞不前的困境

壹除了“躺平”和“内卷”，还有第三条路吗？//078

破局十二：在“躺平”与“内卷”中挣扎，难以平衡发展的方向，

如何破局？//080

贰找准个人品牌定位，成为一个发光体//085

破局十三:在知识经济的洪流中慢人一步，如何破局？//087

叁职场九大优势，你占了其中哪条？//091

破局十四：找不到自己的职场优势，一直碌碌无为，如何破局？//095

肆真正的职场狠角色，从不害怕冲突//098

破局十五：既不想讨好他人，又不敢面对冲突，该如何破局？//101

伍向上管理，让领导成为你的资源//104

破局十六：总是被领导主导，失去自主性和主动性，如何破局？//107

陆比起职场晋升，自身成长更重要//111

破局十七：迟迟得不到晋升，挫败感与日俱增，如何破局？//114

柒向下兼容，构建你的领导力//118

破局十八：身居领导岗位，却屡屡遭到下属质疑，如何破局？//122




第四章破人际局：不交情商税也能拥有好人缘

壹别人怎么对你，都是你教的//126

破局十九：明明待人真诚友善，却总被欺负，如何破局？//130

贰强大的人擅用良性冲突//133

破局二十：处处让步试图避免冲突，却总是陷入被动，

如何破局？//136

叁聪明人能边吵架边解决问题//140

破局二十一：深陷冲突与回避冲突的负面情绪中，如何破局？143

肆如何向他人提供情绪价值//147

破局二十二：每天都感到压力重重、烦恼多多，如何破局？//150

伍慧眼识人：谁可深交，谁该警惕//154

破局二十三：分辨不清应以何人为友，如何破局？//158

陆建立深度信任关系，互相成就彼此//162

破局二十四：遇见值得深交的人，却无法让关系更近一步，

如何破局？//166




第五章破修心局：唤醒自己，掌握人生选择权

壹成为更好的自己，不如更好地成为自己//172

破局二十五：当“成为更好的自己”成为焦虑的源头，我们该

如何破局？//174

贰不要活在他人的偏见里//178

破局二十六：当别人因为偏见误解、嫌弃我们时，该如何破局？//180

叁缺点未必是缺点，转化一下也许就是优势//184

破局二十七：被缺点困扰而自卑、自艾时，该如何破局？//185

肆抓住影响对方的关键点，建立共情//191

破局二十八：共情能力不足，跟别人难以同频，该如何破局？//192

伍失败是一时的，它只是让成功延迟一会儿//198

破局二十九：被失败的挫折困扰时，该如何破局？//199

陆终身学习：从平庸到深刻，从深刻到独特//203

破局三十：世界瞬息万变，我无法适应，不知何去何从时，

该如何破局？//205