高校田径运动教学与训练研究

字数: 210000
装帧: 平装
出版社: 中国戏剧出版社
作者: 陈超
出版日期: 2024-01-01
商品条码: 9787104054078
版次: 1
开本: 16开
页数: 188
出版年份: 2024

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内容简介

《高校田径运动教学与训练研究》由陈超著

前言
第一章田径运动教学与训练概述
第一节田径运动的概述
第二节田径运动教学的基本知识
第三节田径运动训练的基本知识
第二章田径运动体能训练
第一节田径运动力量训练
第二节田径运动速度素质训练
第三节田径运动耐力训练
第四节田径运动灵敏素质训练
第五节田径运动柔韧素质训练
第六节田径运动运动协调能力训练
第三章田径运动中走跑类项目的教学与训练
第一节竞走的教学与训练
第二节短跑的教学与训练
第三节中长跑的教学与训练
第四节接力跑的教学与训练
第五节跨栏跑的教学与训练
……