觉醒的亲密关系缔造和谐有爱、完整务实的情感--聚文网

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内容简介

许多家庭存在着严重的婚恋、情感问题，这些问题说到底根源于无意识的爱，这种旧有的爱情模式已经满足不了人们对爱的向往和追求。
盖伊和凯瑟琳夫妇带来了全新的爱情相处之道。
对生活中的不满隐而不说，让步退缩。
想当然地猜测他人的想法，以己度人。
认为自己受尽委屈，一味地指责对方。
延续父母的相处模式，或一定要与父母的生活模式背道而驰。
因为太爱对方而纵容他／她自我毁灭。
对生活中的不如意感到麻木，慢慢对爱情失去感觉。
出现权力争斗，将掌控权紧紧抓在手里。
丧失自我，凡事想要依赖他人。
通过伪装生病或出意外，逃避面对不和谐的关系。
……
婚姻治疗师、国际两性关系大师，盖伊·汉德瑞克＆凯瑟琳·汉德瑞克夫妇代表作。
40年婚姻亲身践行，3000多对夫妻情感咨询和治疗经验。
盖伊和凯瑟琳夫妇根据自己40年的婚姻践行体验，以及为3000多对夫妻提供情感咨询和治疗的经验，总结出一套帮助人们一步步获得觉醒的亲密关系的方法，和影响恋人关系亲密的几大关键点，教导夫妻和情侣如何营造和谐、有爱，既完整又务实的亲密关系。书中提供了大量的咨询案例，来展示人们如何受到无意识爱情模式的，并提供了简单实用的练习。这将带领人们发现自身潜能，学会沟通并体验真实的情感，快速走出情感困境，增强每个人在亲密关系中的能量、创造力和幸福感。

序
前言

第一章无意识的爱
无意识的爱最典型的表现——过度依赖
觉醒的亲密关系
童年时代就已生根发芽的无意识的爱
无意识的爱是怎么开始的？
过度依赖会导致的关系误区
开启觉醒的亲密关系
建立觉醒的亲密关系的三大基本条件

第二章无意识的爱开始的瞬间
把两性相处当作摆脱过往纠缠的好机会
正确面对某些特殊瞬间
隐瞒会带来什么？
隐瞒导致产生下意识的协议
两性问题的核心

第三章无意识的爱之九大误区

第四章觉醒的亲密关系七大步骤
第一步：承诺
第二步：学会爱自己
第三步：学会感受
第四步：承担责任
第五步：学会讲出内心最细微的感受
第六步：信守承诺
第七步：让生活充满积极的能量

第五章怎样才能源源不断地获得积极能量
偏离积极的能量
能量上限问题
……

第六章找到矛盾的源头
第七章坦然面对真实的情感
第八章如何摆脱过去的影响
第九章走出困境的路径

结语想象一个崭新的情感世界
附录亲密体验37法

觉醒的亲密关系 缔造和谐有爱、完整务实的情感

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