青少年体适能科学干预与训练研究

字数: 242000
装帧: 平装
出版社: 九州出版社
作者: 孔伟
出版日期: 2024-03-01
商品条码: 9787522520599
版次: 1
开本: 16开
页数: 244
出版年份: 2024

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内容简介

《青少年体适能科学干预与训练研究》由孔伟著

第一章青少年体适能的科学理论
第一节体适能的概念与内涵
第二节体质、体适能与健康的关系辨析
第三节体适能的学科理论基础
第二章青少年体质状况与影响因素
第一节青少年生理发展特征与规律
第二节青少年体质状况调查与分析
第三节青少年体质健康的影响因素
第三章青少年体适能的科学测评
第一节心肺耐力测评
第二节身体脂肪测评
第三节肌适能测评
第四节平衡适能测评
第五节柔韧适能测评
第六节运动体适能测评
……