运动训练的系统分析与实践研究

字数: 261000
装帧: 平装
出版社: 吉林出版集团股份有限公司
作者: 刘冉
出版日期: 2024-03-01
商品条码: 9787573138811
版次: 1
开本: 16开
页数: 264
出版年份: 2024

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内容简介

《运动训练的系统分析与实践研究》由刘冉著

第一章运动员竞技能力与训练的系统理论
第一节运动员竞技能力的结构与发展
第二节运动员竞技能力训练系统
第三节系统科学理论对运动员竞技能力训练的启示
第四节运动训练创新理论
第二章运动训练理论指导与科学保障
第一节运动训练的理论基础
第二节运动训练的原则与方法
第三节运动训练的科学管理
第四节运动训练的医务监督
第五节运动训练指导者——教练员专业技能的培养与发展
第三章体能训练实用指导
第一节力量素质训练
第二节速度素质训练
第三节耐力素质训练
第四节柔韧素质训练
第五节灵敏素质训练
第六节平衡与协调训练
第四章运动心理与智能训练实用指导
第一节运动心理训练
第二节运动智能训练
……