积极心理学的邀请幸福科学与实践工具

字数: 105000
装帧: 平装
出版社: 中国纺织出版社有限公司
作者: (美)罗伯特·比斯瓦斯-迪纳
出版日期: 2024-01-01
商品条码: 9787518095650
版次: 1
开本: 16开
页数: 188
出版年份: 2024

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内容简介

欢迎来到积极心理学的课堂！积极心理学是一门研究人类幸福与优势的科学，积极心理干预从应用的角度提供各种方法，帮助人们达致很好状态，实现可持续的幸福。在这门课里，你会接触到积极心理学的基础知识以及近期新的干预方法，并通过为期6周的课程，将这些理论和方法应用到个人、家庭和组织中，让焦虑和抑郁DOWN，让幸福感和生活满意度UP!

作者简介

罗伯特·比斯瓦斯-迪纳 Robert Biswas-Diener 积极心理学家、畅销书作家、资深教练，优势、文化、勇气和幸福领域专家，积极心理教练权威，美国波特兰州立大学讲师，被称为“积极心理学界的印第安纳·琼斯”，专注于为个人和组织提供前沿的积极心理干预。

第1周积极心理学的邀请
第2周积极情绪的力量
第3周值得信赖的干预方法
第4周关注优势
第5周希望与乐观
第6周内容整合

积极心理学的邀请 幸福科学与实践工具

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