15分钟养育零压力培养8-12岁孩子--聚文网

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编辑推荐

☆专为现代忙碌父母设计的高质量育儿法 ☆一套陪伴孩子经历各阶段成长考验的灵活策略，一幅贯穿养育之旅全程的科学路线图 ☆英国心理治疗师、儿童和青少年养育专家，基于5个孩子的养育实践和20余年临床经验创作 ☆入选Grazia杂志“2020年21本很好育儿书籍”，英国亚马逊儿童心理学榜畅销书籍 ☆聚焦容易被家长忽视的童年中期，为更有挑战性的青春期做准备 ☆童年中期正在经历身体、情感、认知等方面的显著变化，转变沟通方式，用行动而不是说教和孩子沟通 ☆关注孩子的情感需求和心理健康，父母始终是孩子生活中的主要影响者 ☆22个15分钟游戏建议，促进情绪共同调节和亲子联结 ☆丰富的儿童心理咨询案例，共建安全、可靠、一致、有爱的亲子关系 ☆了解童年中期的神经系统、身体和情绪发展规律，将治疗性玩耍融入养育日常，应对孩子的抵触情绪、冒险行为与沟通难题 ☆8—12岁孩子处理冲突和情绪的沟通方法，更具结构性的游戏，帮助孩子学习处理学校交往、兄弟姐妹关系、缺乏自信和情感韧性等问题 ☆合作游戏、倾听游戏、非语言互动、滋养性游戏、叙事游戏、尝试别人的感受……每天15分钟亲子游戏练习，积累孩子需要的日常经验 ☆引导孩子识别网络信息，正确使用电子产品，鼓励孩子进行户外活动和体育锻炼，让玩耍成为亲子关系的积极部分

内容简介

了解童年中期的神经系统、身体和情绪发展规律，将治疗性玩要融入养育日常，应对孩子的抵触情绪、冒险行为与沟通难题
针对孩子的社会性发展需要，增加8—12岁孩子处理冲突和情绪的沟通方法，以及更具结构性的游戏，帮助孩子学习处理学校交往、兄弟姐妹关系、缺乏自信和情感韧性等问题
孩子的玩耍模式发生了哪些变化？如何培养孩子的自信与独立？怎样管理孩子对社交媒体的使用？如何与孩子谈论敏感话题？孩子被孤立或霸凌怎么办？
合作游戏、倾听游戏、非语言互动、滋养性游戏、叙事游戏、尝试体验别人的感受……每天15分钟亲子游戏练习，积累孩子需要的日常经验

作者简介

[英]乔安娜·福琼（Joanna Fortune）英国知名心理治疗师，儿童和青少年养育专家，创伤和依恋修复专家，拥有超过20年的临床经验。她主张“差不多好的陪伴便是优选”，在育儿、儿童和青少年发展领域具有全方位的媒体贡献，由她主持的“15分钟养育”网络节目受益者众多。她还在爱尔兰新闻台FM担任每周育儿顾问，并为《爱尔兰观察家报》撰写育儿专栏。除了是儿童和青少年养育方面的专家，她还是5个孩子的母亲。《15分钟养育》系列（3册）是她基于扎实的专业背景、丰富的临床经验以及自己的养育经历而写就的作品。她相信，微小的变化可以带来很大的不同，学会运用游戏的方法，日常的育儿挑战将成为创造更多欢声笑语的机会。

前言 15分钟养育——小小改变带来大大不同
第一章风险
第二章童年中期的友谊
第三章童年中期的手足关系
第四章让你措手不及又束手无策的艰难对话
第五章家庭作业与超棒的户外活动
第六章培养韧性与自尊心
第七章 “我怎么才能让我的孩子……”回答家长最常问的问题
第八章为有特殊需要的儿童安排玩耍时的注意事项
第九章为下一阶段做准备
后记来自乔安娜的一封信

15分钟养育 零压力培养8-12岁孩子

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