体能训练与体育教学创新研究

字数: 220000
装帧: 平装
出版社: 吉林出版集团股份有限公司
作者: 孟凡海,马兴红
出版日期: 2024-01-01
商品条码: 9787573139375
版次: 1
开本: 16开
页数: 196
出版年份: 2024

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内容简介

《体能训练与体育教学创新研究》由孟凡海,马兴红著

第一章体能训练的基础
第一节体能与体能训练概述
第二节体能训练生理基础
第三节体能训练理论基础
第二章体能训练的构成
第一节力量训练
第二节核心稳定平衡训练
第三节速度与耐力训练
第四节柔韧、协调和灵敏训练
第三章体能训练的控制与测评
第一节体能训练的控制与防护
第二节体能训练的测定与评价
第四章体育教学设计基础与改革
第一节体育教学设计概述
第二节体育教学设计理论
第三节体育教学设计改革
……