竞技运动训练理论与方法创新研究

字数: 219000
装帧: 平装
出版社: 吉林出版集团股份有限公司
作者: 王增平
出版日期: 2024-01-01
商品条码: 9787573139269
版次: 1
开本: 16开
页数: 192
出版年份: 2024

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内容简介

《竞技运动训练理论与方法创新研究》由王增平著

第一章竞技运动训练理论概述
第一节竞技运动训练的发展历史
第二节竞技运动训练的特点与要素
第三节竞技运动训练对机体的影响
第四节竞技运动训练理论发展的困惑与途径
第五节竞技运动训练的发展趋势
第二章竞技运动训练的科学基础
第一节生理基础与竞技运动训练
第二节教育基础与竞技运动训练
第三节项群理论基础与竞技运动训练
第四节管理基础与竞技运动训练
第三章竞技运动训练的基本原则
第一节专项训练深化与系统不间断性原则
第二节周期安排训练与适宜负荷训练原则
第三节适时恢复训练与区别对待训练原则
第四章竞技运动训练的处方与监督
第一节竞技运动训练的营养处方
第二节竞技运动训练的运动处方
……