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编辑推荐

★ 青少年社交技能经典读物，特别适合社恐内向、胆小害羞、缺乏自信、缺少朋友、不会表达的青少年 ★ 反霸凌倡导者、资深社交导师斯科特·库珀经典作品 ★ 聚焦青少年在生活中会遇到的经典社交问题，解决青少年99%的社交烦恼 ★ 以6种鸟类21种沟通方法系统、有针对性地提升青少年的社交技能 ★ 实际生活案例、实践应用示范、使用提示，帮助青少年灵活应用每一种沟通方法 ★ 让青少年学会坚定且自信地与人说话、沟通，不畏惧社交，勇敢对霸凌说不！ ★ 《读书吧，美国！》杂志精选图书奖 ★ 关注青少年的心理健康和自我成长，父母和孩子都应该读一读 ★ 全书文字通俗易懂，图文并茂，使用绿色环保油墨和高质量纸张双色印刷

内容简介

假如每个青少年都有一个与他人相处的锦囊包，那该有多好！这就是作者写这本书的初衷。在书中，他通过6种鸟类告诉青少年在人际交往中可以使用的21种沟通方法，并对每种沟通方法进行了清晰、具体的描述，还配以生活实际案例、实践应用示范、使用提示，帮助青少年在遇到类似问题时，知道该如何坚定且自信地自我表达、结交朋友、维护友谊、合理制止嘲笑霸凌行为、理智应对指责、摆脱负面想法等。本书对于每个青少年，以及致力于教授青少年社交技能的成年人来说，是一本极好的书。

作者简介

著者 [美] 斯科特·库珀，反欺凌倡导者和作家，曾任学校董事会主席，有教学、担任篮球教练和双语助理的经验。他还是一家规划设计公司的首席财务官，也是美国奥杜邦协会的成员。著有《棍棒和石头：你的孩子应对戏弄、冲突和其他困难时期的7种方法》。

第一章坚定且自信地自我表达蓝松鸦的方法
方法1 用“我”的力量告诉他人你的想法和感受 7
方法2 说“不” 拒绝那些对你施压的人 13
方法3 问问题获得信息或帮助 20
方法4 作“吱吱作响的轮子” 坚持表达自己的想法 23
第二章善于结交朋友、维护友谊黑鹂的方法
方法5 像夏洛克·福尔摩斯一样问问题发起、加入或继续谈话 34
方法6 分享开启、加入或继续一次谈话40
方法7 友好交谈用语言表达善意，表现尊重和关心44 43
第三章停止争吵，避免打架鸽子的方法
方法8 抛硬币化解小冲突 56
方法9 解决问题化解大冲突或严重冲突 58
方法10 冷静下来摆脱冲突并控制住情绪 66
第四章合理制止嘲笑、霸凌行为蜂鸟的方法
方法11 用“我”的力量应对嘲笑告诉他人你不喜欢被嘲笑 79
方法12 耸肩告诉他人嘲笑并没有给你带来困扰 81
方法13 用神奇的“可能” 让嘲笑者无话可说 83
方法14 王者归来用强有力的方式回应嘲笑 86
方法15 消失法避开有危险的环境 94
第五章理智应对指责乌鸦的方法
方法16 我的错承认过错并进行弥补 102
方法17 绝不可能告诉他人你不应该受到指责 106
第六章积极摆脱负面想法猫头鹰的方法
方法18 用“但是”扭转局面摆脱那些阻止你完成任务的想法 118
方法19 消除负面想法摆脱“可怕”的想法 122
方法20 解决个人问题解决让你不开心的个人问题 131
方法21 气球肚放松法让自己保持冷静并放松 134
其他一些想法 139
成年人须知 141
致谢 149

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