烹饪营养与食疗--聚文网

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内容简介

《烹饪营养与食疗》结合我国当前对技能型、复合型、紧缺型人才需要的状况，以培养中高技能型的烹饪人才为主导，着重介绍营养学基础知识、烹饪原料营养价值、合理烹饪、平衡膳食、食疗保健基础知识、食养和食疗等，遵循继承、发展与创新的原则，突出反映了烹饪学科领域的新趋势、新知识、新技术、新成果的“四新”内容，做到兼收并蓄，不拘一格，旨在体现烹饪知识的前瞻性、创见性、科学性和实践性，以及学科间的交叉与渗透。

绪论
第一章营养学基础知识
第一节营养素
第二节热能
第三节食物消化、吸收与排泄

第二章烹饪原料营养价值
第一节食物营养价值
第二节植物性烹饪原料营养
第三节动物性烹饪原料营养
第四节加工性烹饪原料营养

第三章合理烹饪
第一节营养素在烹饪过程中的变化
第二节加工、烹调方法对营养素的影响
第三节烹饪中减少营养素损失的措施

第四章平衡膳食
第一节膳食结构和平衡膳食
第二节膳食指南和平衡膳食宝塔
第三节营养配餐
第四节营养干预

第五章食疗保健基础知识
第一节食疗保健基本原则
第二节食疗保健原料的性能
第三节食疗保健食物
第四节药膳

第六章食养和食疗
第一节食养、食疗的概念和发展史
第二节不同生理状况人群食养和食疗
第三节四季食养
第四节常见疾病营养防治与食疗

附录
附录一常用食物营养成分表
附录二我国推荐的每日膳食中营养素供给量
附录三卫生部公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》（摘要）
附录四单位换算及日常用器容量
附录五平衡膳食食谱
附录六食疗保健食谱

主要参考文献

烹饪营养与食疗

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