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内容简介

本书包括“治疗师指南”和“自助手册”两部分。“治疗师指南”介绍了评估和治疗具体问题的详尽步骤以及各种诊断。“治疗师指南”超脱于其他书籍和手册，还提供类似于督导过程的辅助材料，来指导治疗师在其临床过程中如何实施这些步骤。
“自助手册”主要讲述了特定恐惧症及其治疗中特定恐惧症的实质、特定恐惧症是如何发展的、认识你的特定恐惧症、以及治疗特定恐惧症的一般原则、制订治疗计划、改变你的想法、为暴露疗法做好准备、怎样进行暴露治疗等内容。

作者简介

米歇尔？G？克拉斯克（Michelle G.Craske），女，1985年从大不列颠哥伦比亚大学取得博士学位，并且在焦虑症领域发表了。160余篇论文。她出版了有关焦虑症的病因学和治疗法、焦虑症的性别差异的书，翻译了从认识恐症的基础知识到理解和治疗恐惧症的临床应用的相关专著，并且还写了一些自助手册。自1991年以来她获得NIMH（国立精神卫生研究所）连续基金项目，用于研究儿童和青少年焦虑症和抑郁症的有关危险因素，焦虑和惊恐发作的认知因素和生理因素以及焦虑症和相关疾病的治疗方法的发展和传播。她还是变态心理学和行为研究与治疗杂志的副主编。美国焦虑症协会科学委员会的成员。同时，她也是DSM-Ⅳ焦虑障碍工作组小组委员会的成员，负责修订惊恐障碍和特定恐惧症的诊断标准。克拉斯克被邀请在许多国际会议上发表主题演讲，并经常应邀到培训班去讲习焦虑症认知行为治疗的新进展。她目前是加州大学洛杉矶分校心理系以及精神病学和生物行为科学系的教授，也是加州大学洛杉矶分校焦虑障碍行为研究项目的主持人。

第一章写给治疗师的话
介绍特定恐惧症及其治疗
第二章特定恐惧症：现象学
第三章特定恐惧症是如何发展的
第四章认识你的特定恐惧症
治疗特定恐惧症的一般原则
第五章制订治疗计划
第六章改变你的想法
第七章为暴露疗法做好准备
第八章怎样进行暴露治疗
治疗各种特定恐惧症的策略和方法
第九章与自助手册第八章至第十四章相关的一些问题
第十章战胜对血液、针头、医生和牙医的恐惧症
第十一章战胜幽闭恐惧症
第十二章战胜动物和昆虫恐惧症
第十三章战胜恐高症
第十四章战胜驾驶恐惧症
第十五章战胜飞行恐惧症
第十六章战胜暴风雨、水、窒息及呕吐恐惧症
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参考文献

克服恐惧感和恐惧症/有效的疗法认知行为治疗丛书

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