生活中的心理学 3 动机与行为--聚文网

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编辑推荐

1.北大心理学博导王垒写给大众的心理学通识课，通俗易懂，拿来就能用。 2.众多心理学领域专业人士一致推荐的心理学科普读物。中国心理学会理事长、前国际心理学联合会副理事长张侃，原中国社会心理学会会长张建新，华东师范大学心理与认知科学学院院长周晓林，方正集团原总裁兼CEO谢克海，北大汇丰商学院管理实践教授陈玮联袂推荐。 3.优质内容口碑推荐。帆书（原樊登读书）课程一经上线，用户好评不断，被评为贴近生活，解决实际问题的好课。 4.系统×通俗易懂×走在科学前沿。虽是大众通识读本，但构建起完整系统的心理学知识体系，大道至简。知识点与熟悉生活现象结合，不晦涩、不深奥，读了就会用。选录了不少2020年后新的心理学研究发现，分析近些年的热点现象，解答疑惑，提供解决之道。 5.带你运用心理学知识，获得持续的学习能力×有效的工作成果×和谐的人际关系×自在的人生。

内容简介

本书作者北京大学心理学教授王垒，基于自己多年的心理学研究与积淀，并结合当下中国人存在的生活现象来解读心理学重要知识，将抽象枯燥的认知心理学鲜活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者赋予了认知心理学知识的应用场景，能够让读者在提升心智的同时学以致用。《生活中的心理学3：动机与行为》告诉我们如何激励自己改变境遇，用科学的策略管理动机，让自己自律、专注、内心强大。读这本书，你将了解各种各样的动机如何驱动行为，获得调节自我动机强弱的能力、终生自律与专注的习惯、脱瘾的方法、夯实心理资本的4大要素，积累心理能量和成功经验，达成所愿。

作者简介

王垒北京大学心理与认知科学学院教授、博导，任教30余年。牛津大学访问学者，加州大学伯克利分校访问教授，中国社会心理学会副会长。曾任北京大学心理学系主任、教育部高等学校心理学教学指导委员会主任、全国应用心理专业学位研究生教育指导委员会主任。从事社会心理学、管理心理学、消费心理学、情绪心理学等领域的教学、科研、企业应用，曾为上百家企业包括很多世界500强企业及媒体提供心理学相关的培训、研究、咨询。著有《组织管理心理学》《实用心理与人事测量》《管理者》《青年心理学》等，主持翻译心理学读物《心理学与生活》《心理资本》《组织行为学》等。

第一章动机
2 第一节什么是动机
7 第二节动机的强度
12 第三节需要层次和巅峰体验
第二章内在动机和外在动机
24 第一节内在动机
28 第二节外在动机
30 第三节培养和增强内在动机
33 第四节成长取向动机与防御取向动机
第三章成就动机
38 第一节什么是成就动机
42 第二节成就动机的特征
46 第三节如何增强成就动机
第四章亲和动机与侵害动机
52 第一节亲和动机
58 第二节合作动机与利他动机
60 第三节侵害动机与攻击行为
第五章动机与激励
64 第一节动机冲突
71 第二节整合的激励模型
76 第三节来自满意、期望与目标设置的动力
第六章动机引发的行为
86 第一节自律与专注
97 第二节成瘾与脱瘾
112 第三节环境与行为
第七章心理资本
126 第一节何谓心理资本
129 第二节心理资本的 4 个要素

生活中的心理学 3 动机与行为

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