大学生心理健康教育--聚文网

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内容简介

《大学生心理健康教育》在内容上有三大特点：一是适应大学生的知识水平和认知特点；二是理论联系实际，每章既有抽象的理论探讨，又有具体的案例分析，还有可操作的预防或调适的方法；三是各章附有与之相配套的心理训练游戏和心理测试，让学生了解自己，以便预防或调适。该书内容通俗易懂，理论联系实际，有利于心理知识的传授、心理活动的体验及心理调适技能的训练，也有利于充分尊重和发挥学生的主体性，调动学生参与教学过程的主动性、积极性和能动性，以及增强师生教学的互动性，符合教育部关于大学生心理健康教育课程教学的基本要求，既可以作为教师教学用书，又可以作为学生自学自助用书。

第1章大学生心理健康导论
第1节健康与心理健康
第2节大学生的心理特点及常见问题
第3节提高大学生心理健康水平的方法
第2章大学生的自我意识
第1节自我意识概述
第2节自我意识的发展
第3节塑造健全的自我意识
第3章大学生的情绪管理
第1节认识情绪
第2节大学生情绪特点及常见的情绪困扰
第3节大学生情绪管理策略
第4章大学生的学习心理
第1节大学生学习概述
第2节大学生常见学习心理困扰及调适
第3节大学生学习方法与学习能力培养
第5章大学生的人格发展
第1节人格概述
第2节人格的形成与发展
第3节健全人格的塑造
第6章大学生的人际交往
第1节人际交往概述
第2节大学生人际交往中常见的心理障碍及调适
第3节良好人际交往的培养
第7章大学生的恋爱和性心理
第1节爱情概述
第2节大学生恋爱的特点及类型
第3节大学生恋爱中的心理问题及调适
第4节性心理的发展与特点
第5节大学生常见的性困扰及调适
第8章大学生的网络心理
第1节大学生网络心理概述
第2节大学生常见的网络心理问题及调适
第3节网络成瘾及其防治
第9章大学生的压力与挫折
第1节压力与挫折概述
第2节大学生压力和挫折的成因
第3节压力管理与挫折应对
第10章大学生生命教育及心理危机干预
第1节认识生命
第2节生命教育
第3节大学生心理危机与危机干预
参考文献
后记

大学生心理健康教育

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