新版眼保健操图解

字数: 6000
装帧: 简装
出版社: 山西科学技术出版社
出版日期: 2024-01-01
商品条码: 9787537763264
版次: 1
开本: 二全张
出版年份: 2024

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内容简介

该书将新版眼保健操和中医理论中的明目护眼穴位、清热明目养肝的常用中药结合在一起，制作成半开的挂图。适合悬挂在教室里和家里。可以督促孩子经常操作。当闭眼睛的时候，对于缓解眼部的疲劳、干涩都是有好处的。在做眼保健操的时候，一方面可以闭眼睛休息，另外一方面再做局部周边的眼睑的肌肉，周围眼肌眼眶局部的按摩，促进局部的血液的循环。对于减轻视疲劳，有一定的帮助。新版眼保健操是据中医经络理论，对原来的两个章节进行修改后，又对其中一个章节进行替换。

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