大学生心理健康教育

字数: 269
装帧: 平装
出版社: 人民邮电出版社
出版日期: 2021-09-01
商品条码: 9787115572936
版次: 1
开本: 其他
页数: 0
出版年份: 2021

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内容简介

本书旨在从知识、技能、情感层面出发，帮助大学生了解心理健康常识、掌握心理调适技能、改善情绪情感体验，全面提升大学生的心理健康素养。本书共9章，内容涉及心理健康概述、健全自我意识塑造、健全人格的塑造、学习心理、人际交往概述、恋爱与性心理指导、情绪管理、压力与挫折应对、生命教育与危机应对。本书注重理论与实践相结合，引入了大量真实案例，案例内容与大学生的生活息息相关。本书既可作为大学生心理健康教育相关课程的教材，又可作为大学生的自学书籍。