大学生心理健康教育--聚文网

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内容简介

本书根据《教育部办公厅关于印发（普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求）的通知》（教思政厅[2011]5号）文件精神，围绕大学生个人成长和自我完善过程中的问题而编写。
本书在内容上，从知识、技能和自我认知3个层面展开，每个章节都包含3个层次：一，围绕本章主题，优选行案例导入，然后介绍、分析相关心理健康知识和心理调适技能；第二，心理健康表现领域，从维护心理健康的角度出发，结合拓展性的阅读材料和案例阐述心理问题的识别、预防和矫正的方法，阐明在大学生生活的各个方面如何增进心理健康；第三，课程实践，在前两部分的基础上，通过思考讨论、心理测试及心理练习等方式使大学生在实践中成长。本书主要内容包括：大学生心理健康导论、大学生适应能力培养、自我意识与培养、大学生人格发展与心理健康、大学生挫折应对与压力管理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生恋爱心理及性心理、大学生职业生涯规划、大学生生命教育与心理危机应对等。
本书不仅可以作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教育教材，也可以作为高校相关教职人员了解大学生的参考书，还可以作为青年人提高自身心理素质的自学用书。

第1章大学生心理健康导论——做一个心理健康的大学生
1．1 心理健康的标准
1．1．1 心理健康的概念
1．1．2 心理健康的状态
1．1．3 大学生心理健康的标准
1．2 大学生心理发展特点
1．2．1 大学生心理发展的年龄特点
1．2．2 大学生常见心理问题
1．3 影响大学生心理健康的主要因素
1．3．1 影响大学生心理健康的因素
1．3．2 大学生心理健康保健
小结
思考与收获
心理测试
第2章大学生适应能力培养——新生活新起点
……

大学生心理健康教育

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