神圣的你

《全部的你》是把生命的根源和全部找回来，而《神圣的你》是把生命内在的永恒，与人间的时空做一个全面的结合，通过这种整合，我们才可能活出全部的健康、全部的快乐、全部的潜能。

本书认为要达到人的全面的健康、整体的幸福必须先修正生命的失衡，让左右脑回归平衡。只要左右脑恢復平衡，身体的自律神经系統也自然跟着回到平衡，每一个細胞得到放松，身心也就平衡。《神圣的你》的“神圣”，反映的是內在生命和外在世界的接轨，达到和谐、完美、平安的境界。但如何去整合內在生命和外在世界，即是本书想探讨的主题。

杨定一，美籍华人，医学博士，纽约洛克菲勒大学－康乃尔医学院生化博士，曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院（NIH）癌症研究所咨询委员，对整体疗法有独到研究。与台湾天下生活合作出版《全部生命系列》作品，包括《真原医》《静坐的科学、医学与心灵之旅》《全部的你》《神圣的你》等著作；并与风潮音乐合作出版《等着你》等音声引导專輯。

编者的话
序
第一卷神圣，深入全部的生命
1．什么是神圣？
2．人间所带来的错觉
3．活在“这里！现在！”自然让全部生命的内在浮出来
4．醒觉——从局限意识的错觉，到永恒无限大的神圣
5．对称的法则
6．通过本质，找到神圣
7．任何形相，本身就是一个解脱的门户
8．看清“我”，面对“我”，是走入神圣生命的第一步
9．萎缩随时在发作
10．生命的绝对，是包括人生的相对
11．通过语言的路标，指向神圣的全部生命
12．有色有形和无色无形的共同点，是“空”
13．人类集体的危机，是我们醒觉的优选机会
14．接受全部的生命——知、未知、不可知
第二卷忆起神圣的基础
1．人，本来就有永恒的观念
2．人和神是平等的
3．达到左右脑的平等，是神圣的第一步
4．“觉”和“想”不是同一回事
5．Flow——心流
6．醒觉，还可能再退转吗？
7．念头来想你
8．没有任何东西是客观的
9．把神圣的你，找回来
10．神圣，当作一种练习
11．神圣的你，和其他练习的异同
12．神圣，离不开“这里！现在！”
13．打破时间，跟生命接近配合
14．活出生命全部的潜能
第三卷活在神圣的空间
1．神圣，是一个“在”的成就
2．宁静——现代人最需要的祝福
3．通过仪式，回到神圣的传承
4．在苦难中，找到生命的永恒
5．清醒的受苦，自然带来宁静、信任，是专享清醒的选择
6．集体的痛苦和危机，带来整体意识转变的大机会
7．不后悔，活在不批判的神圣空间
第四卷走出自己神圣的路
1．从萎缩，回到圆满，是我们每一个人都可以做到的
2．觉察，是解开萎缩优选的方法
3．从外在的知识，到内在的智慧
4．面对不确定
5．神圣女性的黄金盛世
6．神圣的法
7．圣人一定要传法吗？
8．永恒的现在
9．对生命，再也没有一点怀疑
第五卷神圣的路标，到处都有
1．神圣的朝圣
2．人间的关系，是优选的一堂课
3．爱，也只是生命的本质，和生命的内容不相关
4．感受和感情，作为意识转变的门户
5．面对感情的失落
6．把感受当作优选的练习方法
7．清醒的受苦，把握“心”
8．神圣的快乐
9．快乐，是一种选择
10．神圣的“做”
11．怎么做，比做什么，更重要
12．享受生命一现在！
13．进入“心”，生命的能量自然爆发出来
14．醒觉，走出整体的失衡
15．在人间，踏上神圣的路
第六卷神圣的低语
1．神圣的奇迹
2．什么叫作不可思议？
3．神圣的丰盛
4．对生命的信任与信仰
5．怎么获得生命的丰盛
6．丰盛，只是一种意识状态
7．神圣的形相
8．笑，最深的领悟
9．笑自己
10．醒觉的呼吸
11．神圣的自然
12．对称法则vs因果法则
第七卷神圣的祝福
1．神圣的走路
2．神圣的觉
3．清醒的觉，是踏出人间的第一步
4．通过“愿”，进入神圣
5．神圣的祈祷
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