大学体育

字数: -1
装帧: 平装
出版社: 同济大学出版社
出版日期: 2021-08-01
商品条码: 9787560898711
版次: 1
出版年份: 2021

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内容简介

本书从理论基础、常规体育项目和新兴体育项目三大方面介绍了体育与健康教学的基本理论、运动常识、教学项目、身体锻炼的方法和手段等，指导性和实用性很强。本书理论基础部分介绍了体育与健康基础、体能与职业体能；常规体育项目部分介绍了田径运动、体操运动、球类运动和武术运动；新兴体育项目部分介绍了拓展训练、形体训练、形体与礼仪、跆拳道等。本书的编写遵循三大原则，一是兼顾理论和实践，二是传统体育教学项目与社会流行的新兴项目结合，三是基础知识与课外延伸知识相结合。在内容上，划分为两部分，第一部分从不同的学科体系上系统全面地讲述了体育与健康的各个方面的理论知识，使学生对体育与健康的基本特点和规律有全面的认识；第二部分用于实践教学，项目涵盖了高校体育教学的主要课程。书中还设置了大量与健康养生相关的常识，增强了教材的可读性和丰富性。