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老年积极心理健康手册(3)

老年积极心理健康手册(3)

  • 字数: 52000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 广东高等教育出版社
  • 作者: 姚若松、蒋海鹰 著
  • 出版日期: 2023-10-01
  • 商品条码: 9787536175082
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 112
  • 出版年份: 2023
定价:¥28 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
本书以各种日常的小故事注释生活与生命,思考生活的意义。全书共计七章,内容包括:生命的过程——花开花落、我们为什么会老、重新定义生命、如何面对死亡焦虑等。
目录
第一章生命的过程——花开花落/1
一、生命的四季/3
二、退休一人生的转折/7
第二章我们为什么会老/10
一、我们总会老/12
二、无法阻止的趋势/14
三、人生就是一场修行/19
第三章重新定义生命/29
一、生命中的各种角色/31
二、撕掉“老者”标签/40
三、抓住今天/42
第四章如何面对死亡焦虑/45
一、死亡是生命的自然过程和结果/46
二、死亡焦虑/53
三、如何看待终将到来的凋零/59
第五章遇见更好的自己/69
……

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