自序一 AI时代的未来家庭教育/VII
自序二 我和孩子的教育经历/XV
第一部分AI时代的成长教育法则
第1章 科学教养:家庭教育中的成长树模型/003
孩子需要“所有的能力”/004
基础技能:数理、文史、阅读、写作/006
综合技能:沟通、合作、规划、创造/010
成长心态:使命感、自驱力、好奇心、批判性思维/014
身心健康:运动、自信、韧性、同理心/018
一棵成长的树/022
第2章 底层原则:爱、团队和成长/025
爱的原则:我无条件地爱孩子,也爱做父母的这个过程/026
团队原则:我和孩子是一个团队,孩子带领,我支持/028
成长原则:孩子是成长中的孩子,父母是成长中的父母/029
第3章 教育是可以规划的:孩子4~18岁成长路径图/031
第二部分 4~7岁启蒙期——保持好奇心,建立语言、数理、逻辑概念
第4章 启蒙期基础技能:形成语言、文字、逻辑概念/042
数理:逻辑思维启蒙/042
文史:语言、识字、外语启蒙/050
阅读:亲子阅读/061
第5章 启蒙期综合技能:建立和世界的良好关系/066
沟通:和孩子平等交流/066
合作:带孩子交友,处理兄弟姐妹关系/073
创造:大胆想象,天才儿童/079
第6章 启蒙期成长心态:开启独立、专注、好奇的探索/087
自驱力:培养独立和专注力/088
好奇心:保持天生的好奇心/094
批判性思维:让孩子问问题/102
第7章 启蒙期身心健康:建立安全感,礼貌待人/108
运动:运动和游戏激活孩子大脑/108
韧性:走出舒适区,独自处理问题/113
同理心:礼貌待人/123
第8章 幼小衔接/131
启蒙期的成长树原则/133
第三部分 8~12岁少年期——开发兴趣,培养助力一生的好习惯
第9章 少年期基础技能:培养兴趣、加深理解/144
数理:理解是关键/145
文史:上下文学习法/153
阅读:过渡到自主阅读/160
基本写作技能培养:抄录、写日记/169
第10章 少年期综合技能:好习惯养成/178
沟通:清晰表达/178
合作:规则的建立和遵从/183
规划:专注和时间管理/191
创造:给孩子留白/198
第11章 少年期成长心态:开启自我管理/209
使命感:设立和完成目标/209
自驱力:三年级开始自我管理/215
好奇心:激情项目/220
批判性思维:识别谬误,培养信商/227
第12章 少年期身心健康:培养自信和毅力/234
运动:选择体育、艺术等特长领域/234
自信:平等相处/241
韧性:延迟满足/247
同理心:尊重他人、感恩/253
第13章 小学到初中衔接/260
少年期的成长树原则/262
第四部分 13~18岁青春期——锻炼抽象思维和执行力,培养独立人格
第14章 青春期基础技能:锻炼抽象思维/272
数理:抽象思维和知识框架/272
文史:发展高效学习方法/277
阅读:广泛阅读,兼顾速度和质量/281
写作:不动笔墨不读书/291
第15章 青春期综合技能:培养执行力、领导力/297
沟通:讲解、交流和协商/297
合作:领导力/304
规划:分解问题,设立可执行目标/312
创造:接受和鼓励/318
第16章 青春期成长心态:思考人生价值/325
使命感:思考自己人生的价值/326
自驱力:完成角色转换/332
好奇心:观察生活,涉猎广泛/338
批判性思维:深度思考和反思/344
第17章 青春期身心健康:开阔视野,培养高感性能力/350
运动:体育精神/351
自信:接受自己,建立关系,避免贫穷思维/355
韧性:注重心理健康/366
同理心:开阔视野,包容他人/374
青春期的成长树原则/380
后记 培养做好准备的孩子/385
参考文献/389