体质健康与职业体能训练实践探索

字数: 240000
装帧: 平装
出版社: 吉林文史出版社
作者: 林键,张威
出版日期: 2023-07-01
商品条码: 9787547295670
版次: 1
开本: 16开
页数: 248
出版年份: 2023

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内容简介

《体质健康与职业体能训练实践探索》由林键,张威著

第一章体质健康与职业体能训练基础
第一节健康与理想体质分析
第二节体质与健康的关系及意义
第三节体能与职业体能的认知
第四节体能训练对体质健康的影响
第二章体质健康的标准与测量
第一节体质健康标准及其发展
第二节体质健康测量标准的要求
第三节体质健康测量的类型与评价
第三章亚健康的预防与饮食营养
第一节亚健康及其形成原因
第二节亚健康的表现与预防
第三节体质健康与饮食营养
第四章促进体质健康的运动处方制定实施
第一节运动处方及其内容
第二节运动处方的制定与实施
……