关注心理 阳光成长

"编辑推荐 儿童青少年营养健康科普丛书是由中国学生营养与健康促进会编写的面向广大儿童青少年及其父母、老师的健康教育读物，目的是帮助儿童青少年培养健康生活方式，养成合理膳食、科学锻炼、健康作息的习惯，保持心理健康，快乐成长，从而为全民健康奠定基础。"

随着我国社会经济发展和卫生服务水平的不断提高，我国儿童青少年的健康状况和营养水平得到了很大的改善。但儿童青少年仍面临营养健康问题，如脂肪摄入量过多、超重肥胖问题凸显，慢性非传染性疾病低龄化日益突出。此外，儿童青少年在社会适应与心理健康、体育锻炼、健康生活方式、卫生与疾病预防、安全与伤害预防等方面，也存在复杂多样的问题，影响儿童青少年的健康状况。儿童青少年时期是身体发育的关键时期，这个时期几乎奠定了人一生的健康基调。因此，儿童青少年时期的营养和身体健康问题，应该引起家长、学校乃至全社会重视。

第一篇脑发育及神经发育障碍
第1章营养代谢与脑及神经心理发育3
第一节营养代谢与脑及神经心理发育的关系3
第二节宏量营养素对神经心理发育的影响4
第三节微量营养素对神经心理发育的影响8
第2章孤独症谱系障碍12
第一节孤独症谱系障碍的概述12
第二节孤独症谱系障碍的病因16
第三节孤独症谱系障碍的康复教育17
第3章注意缺陷多动障碍21
第一节注意缺陷多动障碍的概述21
第二节注意缺陷多动障碍的病因25
第三节正确应对注意缺陷多动障碍28
第4章阅读障碍33
第一节阅读障碍的概述33
第二节阅读障碍的病因及影响因素38
第三节阅读障碍的早期识别和干预41
第5章发展性计算障碍45
第一节发展性计算障碍的概述45
第二节发展性计算障碍的脑机制46
第三节发展性计算障碍的干预48
第6章书写障碍52
第一节书写障碍的概述52
第二节书写障碍的病因56
第三节正确应对书写障碍57
第7章发育性协调障碍62
第一节发育性协调障碍的概述62
第二节发育性协调障碍的病因64
第三节发育性协调障碍的诊断和治疗65
第8章抽动障碍70
第一节抽动障碍的概述70
第二节抽动障碍的病因73
第三节正确应对抽动障碍74
第二篇情绪问题
第9章抑郁障碍81
第一节抑郁障碍的概述81
第二节抑郁障碍的病因87
第三节正确应对抑郁障碍88
第10章焦虑障碍93
第一节焦虑障碍的概述93
第二节焦虑障碍的病因96
第三节正确应对焦虑障碍97
第11章强迫障碍102
第一节强迫障碍的概述102
第二节强迫障碍的病因106
第三节正确应对强迫障碍108
第12章创伤及应激相关障碍114
第一节创伤及应激相关障碍的概述114
第二节创伤及应激相关障碍的表现和影响116
第三节正确应对创伤及应激相关障碍119
第13章分离障碍122
第一节分离障碍的概述122
第二节分离障碍的表现124
第三节正确应对分离障碍128
第14章数学焦虑131
第一节数学焦虑的概述132
第二节数学焦虑的脑机制134
第三节数学焦虑的影响因素136
第四节数学焦虑的干预137
第三篇进食及行为问题
第15章进食障碍143
第一节进食障碍的概述143
第二节进食障碍的病因146
第三节正确应对进食障碍148
第16章破坏性行为障碍153
第一节破坏性行为障碍的概述153
第二节破坏性行为障碍的病因156
第三节如何应对破坏性行为障碍159
第17章自伤162
第一节自伤的概述162
第二节故意自伤、非自杀性自伤障碍的病因165
第三节正确应对故意自伤、非自杀性自伤障碍166
第18章游戏障碍171
第一节游戏障碍的概述171
第二节游戏障碍的病因174
第三节正确应对游戏障碍176
第四篇心理健康促进及治疗
第19章正念185
第一节正念的概述185
第二节家庭教养中的正念188
第20章家庭治疗195
第一节家庭治疗的概述195
第二节家庭治疗师的核心任务198
第三节家庭治疗师和家庭之间的关系202
第21章人际关系疗法205
第一节人际关系的构成和特点205
第二节人际关系问题形成的原因210
第三节应用人际关系疗法处理人际关系问题213
第22章认知行为疗法216
第一节认知行为疗法的原理216
第二节情绪的命名和评估218
第三节情绪问题与应对技术219
第四节行为问题与应对技术223
第23章认知训练227
第一节认知发展与大脑的可塑性227
第二节认知训练的原理229
第三节巧用认知训练拓展儿童青少年的大脑空间232
参考文献237